Тефтели в томатном соусе с нутом

lyusya73

автор lyusya73

8 отзывов
Рецепт тефтелей в томатном соусе с нутом
  • Общее время: 45 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 706 ккал
  • Кухня фьюжн
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт тефтелей,  домашние рецепты.

Вы наверное заметили, что я очень люблю тушить мясо в различных томатно-помидорных соусах, добавляя консервированные в собственном соку помидоры, пассату или томатную пасту. Для меня очень важно, чтобы эти продукты были качественными. И моим требованиям полностью соответствуют продукция компании Помидорка. Поэтому с удовольствием приму участие в конкурсе и представляю вам рецепт тефтелек в томатном соусе с нутом.

Ингредиенты:

  • мясной фарш - 500 г
  • лук репчатый - 2 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • сельдерей - 1 шт.
  • растительное масло для жарки - 4 ст.л.
  • томатная паста «Помидорка» - 3 ст.л.
  • помидоры в собственном соку «Помидорка» - 850 г
  • бульон - 250 мл
  • соль - по вкусу
  • перец свежемолотый смесь - по вкусу
  • сахар - по вкусу
  • нут - 425 г
  • перец кайенский молотый - по вкусу
  • тимьян свежий - 3 веточки
  • яйца куриные - 1 шт.

Как приготовить

  1. Нут нужно заранее отварить или использовать консервированный, как у меня. Готовим соус: морковь, 1 луковицу, кусочек сельдерея очистить, помыть и нарезать мелким кубиком. Прямо в кастрюле разогреть 2 ст. л. масла и пассеровать овощи до прозрачности, добавить 2 ст. л. томатной пасты от Помидорки, размешать, коротко обжарить с овощами.

  2. Консервированные помидоры от Помидорки измельчить и добавить вместе с соком и бульоном (куриным или овощным, или просто водой) в наш соус, довести до кипения и тушить без крышки минут 10, посолить, поперчить и добавить кайенский перец и сахар по вкусу.

    тефтели в томатном соусе с нутом
  3. Займемся фрикадельками: фарш (у меня говядина со свининой 50:50) смешать с яйцом, мелко рубленным луком, солью и перцем, добавить 1 ст. л. томатной пасты от Помидорки и щепотку соды. Я добавила рубленную зелень (у меня любисток).

    тефтели в томатном соусе с нутом
  4. Сформировать фрикадельки и обжарить их на разогретом масле до золотистой корочки.

    тефтели в томатном соусе с нутом
  5. Слить жидкость с нута, промыть и добавить вместе с фрикадельками в соус. Добавить листики тимьяна. Тушить 5 мин, проверить на соль, перец, остроту и сладость (сахар).

    тефтели в томатном соусе с нутом
  6. По необходимости можно добавить бульон (воду) или, как я, томатный сок. Продолжить тушение еще 5 мин Снять с огня.

    тефтели в томатном соусе с нутом
  7. Дать настояться. Подавать с любой рубленной зеленью.

    тефтели в томатном соусе с нутом
  8. Приятного аппетита!

    тефтели в томатном соусе с нутом

Комментарии

4.8 / 5
orouroff
orouroff

Вкуснятина

Зуева Вика
Зуева Вика

Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)

Лиля Ананич
Лиля Ананич

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

Бессмертная Януля
Бессмертная Януля

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

Головачева Даша
Головачева Даша

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

Царская Томара
Царская Томара

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

pastukhova_85
pastukhova_85

Вот сижу и думаю, а не приготовить ли мне рыбные тефтели в томатном соусе. Должно получиться вкусно!!!

kikteva_90
kikteva_90

Спасибо!!!
за рецепт!!!

Рецепт Тефтелей из куриного фарша с пшеничной кашей в томатном соусе
Тефтели Рецепт приготовления тефтелей из куриного фарша с пшеничной кашей в томатном соусе

Тефтели из куриного фарша с пшеничной кашей в томатном соусе получаются очень нежными и вкусными. Их можно подать с любым гарниром на обед или ужин.

1 ч 20 мин

Рецепт Мясных тефтелей с шампиньонами в томатном соусе
Тефтели Как приготовить мясные тефтели с шампиньонами в томатном соусе

оливковое масло - 2 ст.л.; чеснок - 2 стак.; петрушка - 1 пучок; пармезан - 50 г; яйцо - 1 шт.; соус - по вкусу; базилик свежий - по вкусу; специи - 1...

30 мин

Рецепт Тефтелей с булгуром в сливочно-томатном соусе
Тефтели Тефтели с булгуром в сливочно-томатном соусе пошагово

Эту крупу из пшеницы, не так давно появившуюся на наших прилавках, мы уже оценили. С нею готовятся многие блюда, в том числе и мясные тефтели. Обязательно испробуйте - они очень вкусные.

1 ч 15 мин

Рецепт Мясных тефтелей в апельсиново-томатном соусе
Тефтели Рецепт мясных тефтелей в апельсиново-томатном соусе

для тефтелей:
; говяжий фарш 250 г; молоко 100 мл; хлеб 30 г; яйца 1 шт.; мука 2 ст.л.; перец черный молотый; паприка молотая; соль; зира;
для соуса:
; томатная паста 200 г; помидоры 2 шт.; апельсин 1 шт.; уксус винный 1 ч.л.; карри 1 ч.л.; мед 1 ч.л.; соль;
для гарнира:
; картофель 3 шт.; баклажаны 1 шт.; зелень; соль...

1 ч 50 мин