Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт тефтелей, рецепты на ужин.
Очень вкусные, нежные рыбные тефтельки. Готовятся быстро и просто.
Тефтели рыбные в томатном соусе
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 6 порций
- Калорий: 161 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Филе хека (или другой подобной рыбы) 700 г
- Лук репчатый (в фарш - 1 шт, в соус - 1 шт.) 2 шт.
- Хлеб белый (мякиш) 2 лом
- Крупа манная 2-3 ст.л.
- Яйцо 1 шт.
- Томат домашний 300 мл
- Чеснок 2 зуб
- Соль, перец черный молотый, сахар (по вкусу)
- Паприка (кусочками) 1 ч.л.
- Зира 0,5 ч.л.
- Вода 0,5 стак.
- Лист лавровый 2 шт
Повод:
На ужин, На обед
Как приготовить
-
Рыбное филе измельчить блендером вместе с луком или пропустить через мясорубку. Посолить, поперчить, добавить яйцо, хлеб, размоченный в молоке и манную крупу. Хорошо перемешать и сформировать небольшие тефтели. Лук порезать, обжарить на растительном масле. Влить томат, добавить соль, перец, зиру, немножко сахара, добавить воду и потушить минут.
-
Выложить в соус тефтели. Переввернуть каждую, чтобы тефтельки были покрыты соусом. Тушить 15 минут на небольшом огне. В конце добавить измельченный чеснок и лавровый лист. Подавать горячими с рисом, кус-кусом, картофельным пюре. Приятного аппетита!
Комментарии
3.9 / 5
asedesa1982
Шикарный рецепт тефтелей рыбных в томатном соусе!
Приготовила мужу на день варенья!
Лида Виданова
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик тефтелей рыбных в томатном соусе!
atestofo1985
Прекрасный рецепт!
Лучше делать тефтели рыбные в томатном соусе строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
antintout1977
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Люда Домничева
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
marianna81
А вот ссылочка на рецепт onthekitchen.ru/goryachee/tefteli/rybnye-tefteli-v-molochnom-souse.
lizaveta95
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
zina
Приготовила тефтели рыбные в томатном соусе!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
yeleonora
У меня вроде получилось!
спасибо!
Зина Бикбулатова
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Тамарова Валя
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что тефтели рыбные в томатном соусе не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту тефтели рыбные в томатном соусе, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Крайник Катарина
Antutlead — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
itimr1999
Очень люблю тефтели рыбные в томатном соусе,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
marianna85
Antutlead, спасибо вам огромное!!!
тефтели рыбные в томатном соусе супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
enisso
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Тефтели Рецепт приготовления мясных тефтелей с шампиньонами в томатном соусе
оливковое масло - 2 ст.л.; чеснок - 2 стак.; петрушка - 1 пучок; пармезан - 50 г; яйцо - 1 шт.; соус - по вкусу; базилик свежий - по вкусу; специи - 1...
30 мин
Тефтели Как приготовить тефтели с булгуром в сливочно-томатном соусе
Эту крупу из пшеницы, не так давно появившуюся на наших прилавках, мы уже оценили. С нею готовятся многие блюда, в том числе и мясные тефтели. Обязательно испробуйте - они очень вкусные.
1 ч 15 мин
Тефтели Мясные тефтели в апельсиново-томатном соусе пошагово
для тефтелей:
; говяжий фарш 250 г; молоко 100 мл; хлеб 30 г; яйца 1 шт.; мука 2 ст.л.; перец черный молотый; паприка молотая; соль; зира;
для соуса:
; томатная паста 200 г; помидоры 2 шт.; апельсин 1 шт.; уксус винный 1 ч.л.; карри 1 ч.л.; мед 1 ч.л.; соль;
для гарнира:
; картофель 3 шт.; баклажаны 1 шт.; зелень; соль...
1 ч 50 мин
Тефтели Рецепт тефтелей с яйцом в сливочно-томатном соусе
фарш мясной 400 г; яйца перепелиные 5-6 шт.; сметана 100 г; вода 100 г...
30 мин
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.