Минтай в фольге в духовке

Рецепт минтая в фольге в духовке
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 106 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт рыбы,  рецепты на ужин,  рецепты в духовке.

Если вы предпочитаете кушать сочную рыбу, то этот простой рецепт минтая в фольге в духовке должен вам понравиться. Конечно, золотистой корочки на рыбе не будет, зато вкус получится невероятно нежный.

Ингредиенты:

  • Минтай замороженный — 2 шт.
  • Лимон — 0,5 шт.
  • Масло оливковое — 1,5 ст.л.
  • Приправа для рыбы — 0,5 ч.л.
  • Розмарин сушеный — 5 г
  • Перец черный молотый — 1 Щепотка
  • Зелень свежая — По вкусу (для украшения)
  • Соль — По вкусу

Повод:

На обед, На ужин

Как приготовить

  1. Минтай - это бюджетная и самая доступная современным хозяйкам рыба, поэтому ее чащу других можно увидеть на наших столах. Однако вкус у этой рыбы довольно неплохой и из нее можно приготовить очень много различных блюд, например, сделать минтая в фольге в духовке в домашних условиях. Такой вариант весьма прост, но при этом сама рыба выходит очень сочная и невероятно вкусная, а если придумать к ней интересный гарнир, то ваш ужин получится изумительным. На самом деле для тех, кто любит рыбу и все, что из нее можно сделать, этот простой рецепт минтая в фольге в духовке настоящая находка, ведь таким же образом можно приготовить абсолютно любую рыбу. 1) Итак, для начала рыбу следует разморозить и очистить ее от чешуи, удалить плавники и отрубить хвост. После этого промываем минтая под холодной проточной водой и выкладываем его в дуршлаг, чтобы с рыбы стекли остатки жидкости.

  2. Затем перекладываем минтая в миску и натираем его со всех сторон солью, черным перцем и приправой для рыбы. Посыпаем рыбу сушеным розмарином и поливаем оливковым маслом и лимонным соком, несколько раз переворачиваем рыбу, чтобы маринад равномерно покрыл ее со всех боков. 3) Далее мы расстилаем на столе фольгу и выкладываем на нее минтая, заворачиваем края фольги так, чтобы у нас получился герметичный конвертик. Вы можете запекать в одном конверте сразу две рыбины или положить их в разные конверты, это на конечный вкус блюда никак не влияет. 4) Перекладываем конверт из фольги на противень и отправляем его в разогретую до 150 градусов духовку, уже через 15-20 минут рыба будет полностью готова. Ну что же, теперь остается только сделать гарнир и подать с ним рыбу, украсив ее свежей зеленью и ломтиками лимона. Приятного всем аппетита!

Видео

Комментарии

4.2 / 5
latecraci
latecraci

Большое спасибо так вкусно

arina70
arina70

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

zhenya78
zhenya78

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

anya
anya

Готовила минтая в фольге в духовке точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

vita75
vita75

Tanyusha81, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

Садыгова Тася
Садыгова Тася

Рекомендую минтая на подушке - блюдо на высшем уровне.

ponyavina_71
ponyavina_71

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

anyusha
anyusha

Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!

troschilova_77
troschilova_77

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

olga
olga

Tanyusha81! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
минтая в фольге в духовке(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

shagalieva_83
shagalieva_83

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

vita
vita

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

Дубина Люда
Дубина Люда

Обожаю минтая в фольге в духовке — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

parisedi1980
parisedi1980

Спасибо, попробую приготовить минтая в фольге в духовке супругу по вашему рецепту.

uguldull
uguldull

Это просто очень вкусно

butsenko_82
butsenko_82

Мы тоже недавно первый раз делали минтая в фольге в духовке.

lesya91
lesya91

Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!

lizaveta
lizaveta

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

khavanskaya_92
khavanskaya_92

Рецепт просто бомба!!!!
минтай в фольге в духовке готовить просто и не долго!

dinieri1987
dinieri1987

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили минтая в фольге в духовке вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

Рецепт Минтая тушеного с протертыми томатами
Рыба Рецепт приготовления минтая тушеного с протертыми томатами

Минтай — 1 шт.; Протертые помидоры — 200 г; Мука — 2 ст.л.; Луковица — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Растительное масло — 3 ст.л.; Укроп (зелень) — по вкусу; Соль — по вкусу...

1 ч 20 мин

Рецепт Палтуса с овощами, запеченный в фольге
Рыба Как приготовить палтуса с овощами, запеченный в фольге

Хочу поделиться с вами простым и практичным рецептом приготовления рыбы. Конвертики с рыбой можно приготовить заранее и до обеда убрать в холодильник, от этого вкус блюда только выиграет. При запекании за рыбой и овощами можно не следить - сливочное масло не даст им пригореть. Думаю, этот рецепт оценят занятые хозяйки.)

30 мин

Рецепт Минтая с вкусной хрустящей корочкой
Рыба Минтай с вкусной хрустящей корочкой пошагово

Оригинальная панировка со специями и горчицей придает жареной рыбке прекрасный вкус. Рецепт, который превращает недорогой минтай в замечательное блюдо.

45 мин

Рецепт Мойвы, запеченной в фольге в духовке
Рыба Рецепт мойвы, запеченной в фольге в духовке

Мойва, запеченная в фольге, получается сочной и ароматной. Мойва источник полиненасыщеных кислот: омега-3 и омега-6, которые помогают снизить холестерин в крови и нормализовать давление.

30 мин