Витаминный сытный ролл

Василиса

автор Василиса

21 отзыв
Рецепт витаминного сытного ролла
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 5 порций
  • Калорий: 149 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт роллов,  домашние рецепты,  быстрые закуски.

Вариаций начинки лаваша очень много, у кого что есть, и кто что любит то и кладет, предлагаю вам свой вариант, полезный потому что сыр, зелень, квасолька, вкуснотище!

Ингредиенты:

  • тонкий армянский лаваш - 1 шт.
  • сыр филадельфия - 200 г
  • укроп - 1 пучок
  • фасоль белая консервированная - 1 банка
  • чеснок - 2 зубчика

Как приготовить

  1. Сыр смешиваем с зеленью, у меня был укроп, можно базилик, петрушку, кладем чеснок и солим и перчим по вкусу.

  2. На наш лаваш намазываем сыр с зеленью.

    витаминный сытный ролл
  3. Выкладываем квасолю.

    витаминный сытный ролл
  4. И сворачиваем как ролл.

    витаминный сытный ролл
  5. Нарезаем острым ножом и сразу кушаем! Я подала его на салатике.

    витаминный сытный ролл

Комментарии

4.6 / 5
Деньжонкова Ася
Деньжонкова Ася

Старый добрый рецепт.

yaroslava73
yaroslava73

Как же аппетитно.

yussom
yussom

Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!

nadezhda92
nadezhda92

Сделала витаминный сытный ролл, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

nadezhda92
nadezhda92

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать витаминный сытный ролл, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

Люся Бартенева
Люся Бартенева

Витаминный сытный ролл я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить вегетарианский ролл.

pounde
pounde

Это очень - очень вкусный рецепт!

dinieri
dinieri

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

Анна Стрельченко
Анна Стрельченко

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

acidcore1977
acidcore1977

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

liza88
liza88

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

oraridomm2002
oraridomm2002

Так и хочется приготовить!

moskalenko_97
moskalenko_97

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

marianna
marianna

Василиса, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

Нина Дорогина
Нина Дорогина

Хороший сайт, зайду еще.

hithes
hithes

Спасибо огромное за рецепт витаминного сытного ролла!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

sithas
sithas

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

Татьяна Сопельник
Татьяна Сопельник

Искала витаминный сытный ролл, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

rasce1991
rasce1991

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

Тамарова Валя
Тамарова Валя

Василиса, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

Деньжонкова Ася
Деньжонкова Ася

Да витаминный сытный ролл…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать витаминный сытный ролл постоянно.

Рецепт Чикена ролл с капустой и огурцами
Роллы Рецепт приготовления чикена ролл с капустой и огурцами

Вкусный и сытный ролл, подойдет и для завтрака, и для перекуса

20 мин

Рецепт Хрустящего ролла с лососем
Роллы Как приготовить хрустящий ролл с лососем

Сухие водоросли нори 3 г; Филе лосося 60 г; Авокадо 30 г; Майонез 20 г; Мука для темпуры 20 г; Кунжут 6 г; Икра летучей рыбы 30 г; Рис 160 г; Васаби 4 г; Рисовый уксус 1 столовая ложка; Растительное масло по вкусу...

1 ч 20 мин

Рецепт Вегетарианского ролла
Роллы Вегетарианский ролл пошагово

лепешка (цельнозерновая) 1 шт.; фасоль (красная консервированная) 2 ст.л.; оливки 3 шт.; шампиньоны 4 шт.; перец болгарский 1/4 шт.; чеснок 1/2 зубчика; кинза 1 ст.л.; кунжут 1 ст.л.; шпинат горсть...

15 мин

Рецепт Ролла в стружке тунца
Роллы Рецепт ролла в стружке тунца

Симпатичный мохнатый ролл с начинкой из угря, свежего огурца и нежной филадельфии.

1 ч 20 мин