Луковые кольца

Рецепт луковых колец
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 10 порций
  • Калорий: 191 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт закусок,  легкие рецепты,  закуска из яиц,  закуска из лука.

Лук — замечательный овощ во всех отношениях. Несмотря на то что многие пускают от него слезы, его с удовольствием используют практически во всех кухнях мира. А всё благодаря потрясающему вкусу.

Одна из самых вкусных закусок из этого овоща — луковые кольца. Чаще всего для их приготовления лук обмакивают в кляр и жарят. Но мы предлагаем вам не обжаривать кольца, а запечь в духовке. Таким образом они получатся более хрустящими снаружи, сочными внутри и без лишнего масла.

Ингредиенты:

  • Лук 2 шт.
  • Кефир 1 л
  • Яйцо 4 шт.
  • Пшеничная мука 90 г
  • Кукурузная мука 90 г
  • Панировочные сухари 1 стак.
  • Соль 1,5 ст.л.
  • Черный перец (молотый) 1,5 ст.л.
  • Подсолнечное масло по вкусу
  • Паприка 2 ст.л.

Как приготовить

  1. Нарежьте лук кольцами. Выложите его в любую удобную емкость, залейте кефиром и отправьте в холодильник на 4 часа. Нарезанный лук не должен полностью погрузиться в кефир.

  2. Достаньте лук из холодильника.

  3. Тем временем в средней миске взбейте в пену белки.

  4. В большой миске смешайте обычную муку, кукурузную муку, панировочные сухари, соль, перец и паприку.

  5. Доставайте луковые кольца по одному из кефира, макайте в белки, а затем обваливайте в смеси из большой миски.

  6. В один слой выложите луковые кольца на застеленный пергаментной бумагой противень. Сбрызните сверху подсолнечным маслом или кулинарным спреем.

  7. Разогрейте духовку до 210 градусов. Запекайте луковые кольца 30 минут до коричневатого цвета.

  8. Дайте кольцам остыть перед подачей.

На заметку:

  • Луковые кольца — это замечательная альтернатива чипсам и сухарикам. Когда захочется себя побаловать и чем-то похрустеть, обязательно приготовьте их!

Видео

Комментарии

4.7 / 5
Лида Ахмадьянова
Лида Ахмадьянова

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

aritoresi
aritoresi

Рецепт весьма кстати!

buksha_70
buksha_70

Мой парень просто обожает луковые кольца))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

Лара Васильцова
Лара Васильцова

Больше всего понравился рецепт http://onthekitchen.ru/zakuski/tartaletki/yablochno-lukovye-tartaletki. Объедение!!!

Настасья Шупенько
Настасья Шупенько

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

Дядюра Таша
Дядюра Таша

Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)

yaroslava73
yaroslava73

Некоторое время назад готовила луковые кольца-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

Маша Юлия
Маша Юлия

Не перестаю удивляться! Класс!

Тоня Яровикова
Тоня Яровикова

Приготовила луковые кольца!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

alena74
alena74

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

Леоникова Диана
Леоникова Диана

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что луковые кольца не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту луковые кольца, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

enduteton
enduteton

Готовила луковые кольца много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

arint1970
arint1970

Сейчас пойду готовить)))

Рецепт Закуски Павлиний хвост из баклажан быстро и просто
Закуски Рецепт приготовления закуски павлиний хвост из баклажан быстро и просто

Эффектная пикантная закуска из жареных баклажанов и свежих овощей! Такая простая в приготовлении и в то же врем оригинальная и эффектная на вид закуска! Приготовьте ее к праздничному застолью и получайте восхищенные отзывы от гостей!

30 мин

Рецепт Луковых колец в кляре по-домашнему
Закуски Как приготовить луковые кольца в кляре по-домашнему

#лук репчатый 2 головки;
для первой массы:
; мука 1/4 стак.; соль 1/2 ч.л.; перец красный молотый 1/4 ч.л.; перец черный молотый 1/4 ч.л.;
для второй массы:
; яйца 2 шт.; йогурт натуральный 1 стак.; мука 1/3 ст.л.;
дополнительно:
; картофельные чипсы 4 стак.; масло растительное; соль...

30 мин

Рецепт Луковых колечек в кляре Золотистые
Закуски Луковые колечки в кляре Золотистые пошагово

яйца куриные - 2 шт.; сметана - 2 ст.л.; мука - 4 ст.л.; соль - 1 щепотка; масло для фритюра - по вкусу...

50 мин

Рецепт Фаршированных колец баклажана
Овощи Рецепт фаршированных колец баклажана

баклажаны 2 шт.; фарш куриный 250 г; фасоль (консервированная) 70 г; яйца куриные 1 шт.; паприка (копченая) 1 по вкусу; перец 1 по вкусу; лук 1 шт....

45 мин