Хлеб по дюкану в микроволновке

noskova_94

автор noskova_94

12 отзывов
Рецепт хлеба по дюкану в микроволновке

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт хлеба,  рецепты в микроволновке.

Диетический хлеб в микроволновке? Запросто! Используйте данный рецепт, разработанный по методике диетолога Дюкана, чтобы получить превосходную выпечку для диеты. Худейте с пользой!

Ингредиенты:

  • Овсяные отруби — 4 ст.л.
  • Яйца — 2 шт.
  • Йогурт — 2 ст.л. (обезжиренный, без добавок)
  • Сок лимонный — 1 ч.л.
  • Сода — 1/2 ч.л.

Специальное оборудование:

Микроволновка

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Как приготовить

  1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. Смешайте йогурт с яйцами и отрубями.

    хлеб по дюкану в микроволновке
  3. Погасите соду, добавьте ее в тесто. Аккуратно перемешиваем все до однородности. Советую перемешивать при помощи вилки.

    хлеб по дюкану в микроволновке
  4. Переливаем тесто в формы для микроволновки. Выпекаем хлеб на максимальной мощности 5-6 минут.

    хлеб по дюкану в микроволновке
  5. Приятного аппетита!

    хлеб по дюкану в микроволновке

На заметку:

  • Перед вами простой рецепт приготовления хлеба по Дюкану в микроволновке. Соду и лимон можете заменить обычным разрыхлителем. Понадобится максимально обезжиренный домашний йогурт, без всяких сторонних добавок. Хлеб получается очень воздушным, нежным, а главное - диетическим.

Комментарии

3.5 / 5
anyusha70
anyusha70

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт хлеба по дюкану в микроволновке!

Ника Чаплынская
Ника Чаплынская

Делала хлеб по дюкану в микроволновке на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!

Надя Кулюкина
Надя Кулюкина

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

shmatkov_83
shmatkov_83

Предлагаю попробовать http://onthekitchen.ru/vypechka/khleb/perlovy-khleb. Мне очень нравится.

Зина Бикбулатова
Зина Бикбулатова

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

idifitse1980
idifitse1980

Noskova_94, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт хлеба по дюкану в микроволновке!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

omalloma
omalloma

Noskova_94…мой муж сошел с ума.
Просит сделать хлеб по дюкану в микроволновке на его работу, чтобы всем похвастаться.

semak_92
semak_92

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

tsvetkova_94
tsvetkova_94

Как же аппетитно.

tomonda1970
tomonda1970

Очень вкусно и всегда к столу

esson
esson

Приготовила мужу хлеб по дюкану в микроволновке.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

inna93
inna93

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

Рецепт Бездрожжевого хлеба в микроволновке
Хлеб Рецепт приготовления бездрожжевого хлеба в микроволновке

Если вы не против экспериментов кулинарных экспериментов, тогда хочу поделиться с вами очень классным вариантом, как приготовить бездрожжевой хлеб в микроволновке.

60 мин

Рецепт Хлеба без муки в микроволновке
Хлеб Как приготовить хлеб без муки в микроволновке

2 яйца; 125 г творога; 4 ст.л. клетчатки; 0,5 ч.л. соды; соль по вкусу; растительное масло для смазывания формы....

10 мин

Рецепт Цельнозернового хлеба
Хлеб Цельнозерновой хлеб пошагово

Предлагаю испечь не только вкусный, но еще и полезный хлеб с цельнозерновой мукой. Хлеб получается с хрустящей корочкой и плотным мякишем. Нужно было печь сразу двойную норму, так как хлеб съели за вечер.

2 ч

Рецепт Бородинского хлеба
Хлеб Рецепт бородинского хлеба

2 ч.л. сухих дрожжей; 1 чашка пшеничной муки; 2 и 3/4 чашки ржаной обдирной муки; 1 и 1/2 ч.л. Эсктра-Р; 1 ст.л. панифарина; 3 ст.л. квасного сусла; 1 ст.л. молотого кориандра; 1 ч.л. соли; 2 ст.л. растительного масла; 2 ст.л. меда; 430 мл воды (из них 80 мл для заваривания сухого кваса!)....

120 мин