Суп пюре из шпината замороженного со сливками

Рецепт супа пюре из шпината замороженного со сливками
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 78 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт супа-пюре,  суп с капустой.

Необычайно полезный, вкусный и красивый крем-суп!

Технология приготовления этого супчика абсолютно простая. В то же время есть несколько нюансов, связанных с варкой и цветом. 1. Нельзя варить шпинат со всеми остальными овощами - нужно отварить отдельно все овощи и отдельно шпинат, а потом только смешивать. Либо варить все овощи вместе и в самом конце, когда все они будут готовы, добавить шпинат и еще минут 5 доварить. Тогда будет несколько проще, чем у меня - потому что смешивать и измельчать блендером нужно будет все вместе. Цвет супчика в таком случае будет однородный светло-салатовый. 2. Кроме того, в первый раз я этот суп пробовала готовить с морковкой - получился жутковатый на вид болотный цвет (хотя вкус не пострадал, наоборот сладость морковки оттенила кислинку шпината). Так что если хочется добавить морковку - варите ее отдельно (например, в мундире) и потом добавляйте целые кусочки в уже готовый измельченный блендером суп. 3. Если варите отдельно шпинат и картошку с капустой (как у меня) - солите все части, а черный перец добавляйте только в картофельно-капустную часть.

Ингредиенты:

  • Шпинат - 100 г
  • Картошка - 100 г
  • Цветная капуста - 100 г
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Мука - 1 ст.л.
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Зелень - по вкусу

Как приготовить

  1. Готовим ингредиенты. Картошку моем и чистим от кожуры.

  2. Очищенную картошку режем, не обязательно мелко, так как она будет вариться с цветной капустой, а потом мы измельчим все блендером.

    суп пюре из шпината замороженного со сливками
  3. Шпинат кладем в кастрюлю, заливаем кипятком, солим и варим на медленном огне минут 5-7, не больше.

    суп пюре из шпината замороженного со сливками
  4. Картофель вместе с капустой закладываем в другую кастрюлю, заливаем кипятком так, чтобы овощи были закрыты водой, варим на среднем огне. Когда картошка станет мягкой, добавляем соли и перчика.

    суп пюре из шпината замороженного со сливками
  5. Приблизительно после 5 минут варки можно помочь шпинату развернуться из шариков.

    суп пюре из шпината замороженного со сливками
  6. В картофельно-капустную часть всыпаем муку, перемешиваем, измельчаем блендером, смешивая в однородную массу. Оставляем минут на 5 на горячей выключенной плите, чтобы мука пропиталась жидкостью бульона. Можно предварительно слегка поджарить муку в духовке или на сковородке.

    суп пюре из шпината замороженного со сливками
  7. Шпинат измельчаем блендером. И - сервируем! Для подачи на стол можно смешать или использовать разные цвета частей блюда в оформлении - например, как у меня. Подавать супчик на стол со сметаной и свежей зеленью в охлажденном состоянии.

    суп пюре из шпината замороженного со сливками
  8. Украшаем супчик по-своему)

    суп пюре из шпината замороженного со сливками
  9. Я нарисовала на нем узоры из сметаны)

    суп пюре из шпината замороженного со сливками

Видео

Комментарии

4.9 / 5
Ася Пунцагина
Ася Пунцагина

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать суп пюре из шпината замороженного со сливками на её день рождения:)))
Луиза, огромное спасибо за ваши рецепты!!

latenko_76
latenko_76

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду суп пюре из шпината замороженного со сливками.

demchenko_87
demchenko_87

Спасибо! Клевенько!

liloun
liloun

Довольна супом-пюре лето. Попробуйте приготовить, не пожалеете!

anima1977
anima1977

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

yulya89
yulya89

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит суп пюре из шпината замороженного со сливками
спасибо за рецепт…

yussom1991
yussom1991

Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.

hatofesi
hatofesi

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

mila
mila

Я еще не делал суп пюре из шпината замороженного со сливками, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

tsvetkova_94
tsvetkova_94

Хороший рецепт. Спасибо

Рецепт Супа-пюре из цветной капусты со сливками
Суп-пюре Рецепт приготовления супа-пюре из цветной капусты со сливками

Подавайте этот нежный суп-пюре с измельченным зеленым или шнитт-луком.

45 мин

Рецепт Тыквенного супа-пюре с пряными сливками
Суп-пюре Как приготовить тыквенный суп-пюре с пряными сливками

Тыквенных супов у нас нынче - вагон и маленькая тележка, что-то новое придумать непросто. Взбитые сливки с пряностями в горячем супе имеют шанс удивить ваших гостей

1 ч

Рецепт Супа пюре из кабачков со сливками
Суп-пюре Суп пюре из кабачков со сливками пошагово

Густое овощное блюдо с глубоким насыщенным вкусом. Меня очень радуют пюре своим неограниченным разнообразием и широким спектром добавок (сегодня в качестве добавки - пармезан). Это блюдо прочно обосновалось в нашем семейном меню, чему все очень рады. Советую всем - попробуйте этот вариант приготовления кабачков. Он беспроигрышный!

45 мин

Рецепт Тыквенного супа пюре со сливками
Суп-пюре Рецепт тыквенного супа пюре со сливками

Тыква 500 г; Картофель 300 г; Лук репчатый 1 шт.; Сливки 20%-ой жирности 200 мл; Масло сливочное 20 г; Масло растительное 20 мл...

40 мин