Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей, легкие рецепты, рецепты на скорую руку, полезные напитки.
Смузи с тархуном, клубникой и абрикосами - прекрасное начало жаркого летнего дня! Вкусный и сытный коктейль, полный свежих витаминов и полезной клетчатки, будет готов за считанные минуты.
Повод:
На полдник, На скорую руку
Подготовьте необходимые продукты. Абрикос и тархун вымойте в прохладной воде.
Овсяные хлопья залейте кипятком на 5 минут. Абрикосы разберите на дольки, удалите косточки. Листья тархуна снимите с веточек, измельчите.
Соедините все ингредиенты в чаше блендера или глубокой миске, взбейте блендером до однородности.
Разлейте порционно, украсьте веточкой тархуна, ягодами клубники. Подавайте сразу. Приятного аппетита!
Перед вами простой и быстрый рецепт, как приготовить смузи с тархуном и клубникой. Тархун (эстрагон) придаст пряную нотку этому вкусному напитку. Клубнику я брала консервированную в собственном соку. Если вы будете использовать свежие ягоды, добавьте мед или сахар по вкусу. Готовьте с удовольствием!
Некоторое время назад готовила смузи с тархуном и клубникой-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Бусинка ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Сделала сегодня смузи с тархуном и клубникой.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит смузи с тархуном и клубникой.
овсяные хлопья ТМ «Националь» - 2 ст.л.; кипяток - 100 мл; клюква - 100 г; йогурт натуральный - 140 мл; мед жидкий - 2 ч.л.; клубника - 100 г...
10 мин
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта смузи - овощной и фруктовый. Первый имеет очень нейтральный вкус. Хотелось его подсолить, но вспмнила, что польза свежих огурцов в улучщении обмена веществ сохраняется только тогда, когда мы едим их без соли. Второй ваиант смузи для любителей сладенького. Сладость умеренная, но при желании можно посыпать шоколадом. Выбирайте!
15 мин
Смузи из моркови готовится всего за несколько минут, а нежный сладкий вкус понравится не только взрослым, но и детям. Вкусный, витаминный завтрак придаст вам сил и зарядит энергией, но без тяжести в желудке
10 мин
Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину!
15 мин
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D