Запеченная скумбрия с травами

Моралес Танечка

автор Моралес Танечка

12 отзывов
Рецепт запеченной скумбрии с травами
  • Общее время: 45 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 143 ккал
  • Домашняя кухня
  • Несложный рецепт

Эту скумбрию я анонсировала еще на прошлой неделе. Отдаю обещанный рецепт. Это недорого, просто и при этом очень вкусно. Да и вообще я считаю, что скумбрия незаслуженно недооценена у нас - мякоть сочная, костей мало, есть свой интересный вкус. В этом рецепте он обыгрывается вполне понятной петрушкой и чесноком.

Кстати, берите рецепт на вооружение к следующему сезону гриля и шашлыков - если приготовить такую скумбрию на углях - будет еще вкуснее, чем в духовке ;)

Ингредиенты:

Основа

  • тушка скумбрии 6 шт.
  • средний пучок петрушки
  • лимон 1 шт.
  • растительное масло 2 ст.л.
  • чеснок 3 зубчик
  • молотый кориандр 1/2 ч.л.
  • соль и перец по вкусу

Как приготовить

  1. У скумбрии отрезаем головы. Разрезаем тушки со стороны хребта, удаляем внутренности и кости. Должно получиться примерно так:

  2. запеченная скумбрия с травами
  3. Мелко рубим петрушку, чеснок и лимонную цедру трем на мелкой терке. Добавляем растительное масло и 2 ст. л. лимонного сока, а также кориандр, соль и перец по вкусу. Перемешиваем.

  4. запеченная скумбрия с травами
  5. Намазываем смесью рыбу изнутри.

  6. запеченная скумбрия с травами
  7. Складываем тушки, кладем на застеленный пергаментом противень.

  8. запеченная скумбрия с травами
  9. Отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и запекаем в течение 20-25 минут, в зависимости от размера тушек.

  10. Подаем. У меня на гарнир было картофельное пюре с луком и сыром, плюс маринованный красный лук.

  11. запеченная скумбрия с травами
  12. Приятного аппетита!

Комментарии

4.7 / 5
vilnyanskaya_91
vilnyanskaya_91

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

boris_76
boris_76

+++,
муж в восторге))))))))))))

edisidout
edisidout

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

Лысак Оля
Лысак Оля

Моралес, отличный рецепт запеченной скумбрии с травами, все ингредиенты любимые.

Надя Кулюкина
Надя Кулюкина

Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.

alla
alla

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

incedelse
incedelse

Вот и приготовила запеченную скумбрию с травами!
Обалденно красиво получилось!

cofitedri
cofitedri

Теперь часто готовлю скумбрию, запеченную с грибами.

Сабирова Инга
Сабирова Инга

Класс!
Приготовила запеченную скумбрию с травами, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

asingon
asingon

Моралес, рецепт замечательный, спасибо!

cofrallon
cofrallon

Только закончила приготовление запеченной скумбрии с травами.
Спасибо!

edsiglemy
edsiglemy

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

Рецепт Дорадо запеченная в духовке с душистыми травами
Рыба Рецепт приготовления дорадо запеченная в духовке с душистыми травами

масляная; лайм; помидоры черри; соль; перец; мята; петрушка; размарин...

30 мин

Рецепт Скумбрии под томатно-апельсиновым соусом
Рыба Как приготовить скумбрию под томатно-апельсиновым соусом

Думаю, что все знают о пользе скумбрии, в которой есть почти все полезные вещества, которые требуются организму человека для активной жизнедеятельности в любом возрасте. Но мне, например, не очень нравится ее специфический запах, хотя, саму эту рыбу я люблю! Но вот этот рецепт позволяет мне в полной мере насладится ценным для организма продуктом. Получается очень вкусное и незатратное блюдо. Кстати, больше рыбка мне нравится в холодном виде.

1 ч

Рецепт Скумбрии холодного копчения-ІІ способ
Рыба Скумбрия холодного копчения-II способ пошагово

Похожий рецепт-Скумбрия холодного копчения

1 ч

Рецепт Семги в сливочном соусе с травами
Рыба Рецепт семги в сливочном соусе с травами

семга филе на коже - 500 г; мука - 1 ч.л.; сливки - 200 мл; оливковое масло - 1 ст.л.; лимоны - по вкусу; специи - 1...

30 мин