-Сегодня покажу способ интересно приготовить и подать рыбку + ко всему это хороший способ утилизировать непригодившиеся листья порея. Итак. Нам понадобятся вот эти парни:
-рыба. Я взял минтай. А можно и хек, и треску, и пангасиус и наверное, все что угодно.
-порей- зависит от количества рыбы, но широких штук 8 листков.
-2 луковицы.
-2-3 зуба чеснока.
-цедра одного лимона и лайма (либо чего то одного).
-сок вышестоящих лимона и лайма. Мне хватило половинок.
-половина (или треть -если мощный) свежего чили.
-соль. Можно не экономить, ибо лук берет на себя и получается сладковато.
-куркума 0,5 чл.
-кориандр или паприка 0,5чл.
-приступаем. Трем цедру с наших цитрусовых друзей.
-лук нарежем на кубик, а чеснок просто порубим.
-разогреваем масло и обжариваем лук и чеснок минут 5.
-добавляем цедру, мелко рубленный чили, специи, солим.
-ставим остывать, после чего добавляем сок лимона и лайма.
-как более менее остыло, помещаем наш лук, сколько помещается, на рыбу и ставим в холодильник на часок.
-Пока рыба в холодильнике отдыхает, займемся пореем. Листья провариваем пару минут и охлаждаем в холодной воде, можно со льдом.
-Так, время прошло. Выкладываем на доске внахлест листья. Сверху укладываем рыбу, добавляем оставшийся лук и закручиваем.
-Теперь еще проще. Укладываем в форму для запекания, сверху капаем маслом. Запекаем 20-25 минут.
готово. Подавать горячим.
Приятного аппетита. Из Одессы с морковью, Ваш Бра............,
Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)
Спасибо! Беру в закладки.
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Воронова, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Просто фантастика!!!
наконец минтая с порей приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, Воронова!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Минтай — 1 шт.; Протертые помидоры — 200 г; Мука — 2 ст.л.; Луковица — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Растительное масло — 3 ст.л.; Укроп (зелень) — по вкусу; Соль — по вкусу...
1 ч 20 мин
Оригинальная панировка со специями и горчицей придает жареной рыбке прекрасный вкус. Рецепт, который превращает недорогой минтай в замечательное блюдо.
45 мин
Филе минтая 500 г; Яйцо куриное 2 шт.; Молоко 250 мл; Кетчуп 5 столовых ложек; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...
1 ч
Если вы предпочитаете кушать сочную рыбу, то этот простой рецепт минтая в фольге в духовке должен вам понравиться. Конечно, золотистой корочки на рыбе не будет, зато вкус получится невероятно нежный.
40 мин
Думаю, очень вкусно.