Овощное рагу с грибами и кускусом

Рецепт овощного рагу с грибами и кускусом

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт рагу,  рецепты на ужин.

Овощное рагу с грибами и кускусом блюдо родом из жаркого Марокко. Самое главное в блюде это отлично подобранные специи, которые придают чудесный пряный вкус и аромат и хорошо гармонируют с овощам.

Ингредиенты:

  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Каенский перец — 1/4 ч.л.
  • Имбирь молотый — 1/2 ч.л.
  • Куркума — 1/2 ч.л.
  • Парика — 1/2 ч.л.
  • Тмин — 1/2 ч.л.
  • Корица — 1/2 ч.л.
  • Сахар — 1 ч.л.
  • Помидоры — 400 г (консервированные)
  • Овощной бульон — 4 стак.
  • Селдерей — 1 шт. (стебли)
  • Морковь — 1 шт.
  • Цуккини — 1 шт.
  • Грибы — 200 г
  • Нут — 200 г (в сухом виде)
  • Кускус — 500 г (в сухом виде)
  • Масло сливочное — 75 г
  • Кинза — 1 Пучок
  • Соль — 1 ч.л.

Вегетарианство:

Вегетарианские рецепты

Повод:

На обед, На ужин, Полезный обед, Легкий ужин

Как приготовить

  1. Налейте в кастрюлю 500 грамм воды, доведите до кипения и всыпьте кускус.

  2. Доведите до кипения, посолите и накройте крышкой. Протомите 5-7 минут и добавьте сливочное масло.

    овощное рагу с грибами и кускусом
  3. Овощи помойте и порежьте крупными кусочками. В глубоком сотейнике обжарьте на растительном масле морковку и сельдерей. Добавьте все специи и измельченные томаты. Влейте бульон, тушите 20 минут.

    овощное рагу с грибами и кускусом
  4. Всыпьте сахар, грибы и цуккини, протомите еще 20-25 минут.

    овощное рагу с грибами и кускусом
  5. Затем добавьте консервированный или загодя приготволенный нут, протушите еще 5-7 минут.

    овощное рагу с грибами и кускусом
  6. Подавайте рагу вместе с кус-кусом, посыпав мелко рубленной кинзой.

    овощное рагу с грибами и кускусом

На заметку:

  • Марокканское овощное рагу с грибами и кускусом насыщенное и острое, как и все восточные блюда. Хотя на востоке редко готовят без мяса, это блюдо как раз из таких. Идеально подойдет для вегетарианцев, грибы и нут отличный источник белка. Готовить просто, а вкус получается такой, что про мясо и не вспоминаешь. Чтобы попробовать это блюдо, не обязательно ехать в Марокко, я поделюсь рецептом, как приготовить это блюдо у себя на кухне. Блюдо подойдет как для лета, так и для зимы. Конечно, цуккини зимой не самого лучшего качества, но можно обойтись и без него. Он достаточно нейтральный, тем более что в рагу основной вкус и аромат создают хорошо подобранные специи. Они создают прекрасный баланс блюду, рагу получается пряным и насыщенным, с нежной кашей самое то. Если хотите приготовить что-нибудь необычное, то этот рецепт для вас.

Видео

Комментарии

3.6 / 5
pleshanova_99
pleshanova_99

Isende! Спасибо за рецепт!
овощное рагу с грибами и кускусом готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

Марианна Бакунцева
Марианна Бакунцева

Я с дочкой делаем овощное рагу с грибами и кускусом. Довольно вкусно выходит :)

Леоникова Диана
Леоникова Диана

Isende, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

Севрюкова Александра
Севрюкова Александра

Недавно пробовала очень вкусный рецепт овощного рагу с грибамипост - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить овощного рагу с грибами и кускусом.

Юля Бастет
Юля Бастет

Вкуснятина, обожаю овощное рагу с грибами и кускусом
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, isende :)

mungieva_73
mungieva_73

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим овощное рагу с грибами и кускусом, спасибо огромное за рецептик!!!!

nagornaya_98
nagornaya_98

Isende, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

alla
alla

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

Гурко Ксюха
Гурко Ксюха

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

ongitear
ongitear

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Завертанная Алина
Завертанная Алина

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

roza
roza

Я еще не делал овощное рагу с грибами и кускусом, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

kikteva_90
kikteva_90

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

sushu
sushu

Первый раз в жизни решилась на овощное рагу с грибами и кускусом и не получилось(((
Так обидно!!

tirsetr1990
tirsetr1990

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

svetlana
svetlana

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

Дробина София
Дробина София

Isende, овощное рагу с грибами и кускусом я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!

satsom
satsom

Очень люблю овощное рагу с грибами и кускусом,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

simago_94
simago_94

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овощное рагу с грибами и кускусом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

tentoro
tentoro

Уже второй раз овощное рагу с грибами и кускусом делаю.
Просто восхитительно.

medynskaya_81
medynskaya_81

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

Рецепт Овощного рагу со шпинатом, грибами и брынзой на сковороде
Рагу Рецепт приготовления овощного рагу со шпинатом, грибами и брынзой на сковороде

Овощное рагу со шпинатом, грибами и брынзой на сковороде - очень вкусное, легкое блюдо для домашнего обеда или ужина. Готовится рагу прямо в сковороде, овощи получаются не мягкими, а хрустящими, не разваливаются, что очень полезно. Добавление в рагу шпината и брынзы придает интересную новую нотку этому блюду.

40 мин

Рецепт Овощного рагу с курицей, картофелеми грибами
Рагу Как приготовить овощное рагу с курицей, картофелеми грибами

Картофель 400 г; Молодые кабачки 2 шт.; Шампиньоны 200 г; Куриное филе 1 шт.; Сметана 100 г; Специи по вкусу...

30 мин

Рецепт Овощного рагу с топинамбуром
Рагу Овощное рагу с топинамбуром пошагово

Настоящая кладезь витаминов, яркое, вкусное и полезное овощное рагу!

30 мин

Рецепт Овощного рагу с баклажанами
Рагу Рецепт овощного рагу с баклажанами

Это блюдо называется еще рататуй. Его можно подавать как в холодном, так и в горячем виде. Поэтому очень удобно наготовить его побольше и заморозить впрок. Потом можно просто аккуратно разогреть или дать оттаять в холодильнике, если будете подавать как холодную закуску.

45 мин