Курица, запеченная со шпинатом

Грузан Лера

автор Грузан Лера

21 отзыв
Рецепт курицы, запеченной со шпинатом
  • Общее время: 1 ч
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 94 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Курица, запеченная со шпинатом - это нежное и сочное куриное филе, запеченное со шпинатом и сыром - просто восхитительное блюдо. Да к тому же и полезное, ведь о пользе шпината известно всем. Его можно готовить ежедневно, просто немного изменив рецепт приготовления, меняя или добавляя другие ингредиенты. И каждый раз это будет немного другое блюдо, но всегда ароматное и очень вкусное.

Попробуйте добавить на выбор сушеные томаты, небольшое количества сыра горгонзола или мелко нарезанных жареных кедровых орешков. Курицу со шпинатом подавайте с любым гарниром. К этому блюду также прекрасно подойдет чесночный соус.

Ингредиенты:

  • 500 г куриного филе
  • 250 г шпината замороженного
  • 1 луковица
  • 200 мл жирной сметаны
  • 100 г тертого сыра
  • 3 ст.л. растительного масла
  • соль, перец, специи по вкусу

Как приготовить

  1. Куриное филе разрезать вдоль, каждое на три части. Натереть солью, перцем и специями (например, сладкой паприкой, имбирем и т. д.).

  2. 2. На сковороде на разогретом растительном масле обжарить измельченную луковицу, добавить размороженный и отжатый шпинат, сметану, посолить и поперчить по вкусу. Готовить на среднем огне, пока сметана не загустеет. Можно также добавить измельченный зубчик чеснока и щепотку острого перца.

    курица, запеченная со шпинатом
  3. 3. Выложить курицу в термостойкую форму, сверху выложить шпинат, посыпать все тертым сыром и запекать 15 минут при температуре 190 градусов.

    курица, запеченная со шпинатом
  4. 4. Подавать к макаронам, картофельному пюре или кашам. Приятного аппетита!

    курица, запеченная со шпинатом

Комментарии

4.2 / 5
Танюша Нанака
Танюша Нанака

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

lilya71
lilya71

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить курицу, запеченную со шпинатом

konakova_91
konakova_91

Нямка нямнямка…

intinee1994
intinee1994

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

olya
olya

Грузан, классный рецепт курицы, запеченной со шпинатом!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

esoni
esoni

Выглядит очень аппетитно

simago_94
simago_94

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

otrade
otrade

Пробовала приготовить курицу терияки, подскажите что-нибудь попроще...

ashithed
ashithed

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит курицу, запеченную со шпинатом.

delekh_98
delekh_98

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

Цымлянская Маргарита
Цымлянская Маргарита

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

boris_76
boris_76

Грузан, курицу, запеченную со шпинатом делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

Ксюха Курченко
Ксюха Курченко

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о курице, запеченной со шпинатом зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

Головачева Даша
Головачева Даша

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

itoulomer
itoulomer

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

Тоня Яровикова
Тоня Яровикова

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

Пронько Юля
Пронько Юля

Обязательно попробую курицу, запеченную со шпинатом, это вкусно.

buksha_70
buksha_70

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

edindup
edindup

ДА!!! Грузан, огромное спасибо, за рецепт курицы, запеченной со шпинатом.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

yasyac
yasyac

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

kristina89
kristina89

Сейчас буду готовить это чудо:)

Рецепт Курицы, запеченной с манго и розмарином
Мясо Рецепт приготовления курицы, запеченной с манго и розмарином

Многие годы у нас сохраняется несколько новогодних семейных традиций, одна из них - простые и не отнимающие много времени блюда для праздничного стола, а вторая - новое блюдо или новое вкусовое сочетание. В один из праздничных ужинов была приготовлена курица, запеченная с манго и розмарином, маринованная с зеленым табаско и соком лайма или лимона, но тогда я ее не сфотографировала и теперь рада повторить. И повторять, и повторять. На гарнир лучше всего подходят крупы, например, рассыпчатый рис или кускус, т. е. хорошо впитывающие образовавшийся ароматный соус, который желательно процедить.

1 ч 30 мин

Рецепт Домашней курицы, запеченной в духовке
Мясо Как приготовить домашнюю курицу, запеченную в духовке

Вкусная и сочная курочка появится на столе после совсем малого труда и короткого времени.

1 ч 40 мин

Рецепт Курицы, запеченной с овощами
Мясо Курица, запеченная с овощами пошагово

Лук репчатый 2 головки; Курица 1,5 кг; Сладкий перец 2 шт.; Чеснок 3 зубчика; Помидоры 5 шт.; Розмарин 3 стебля; Майоран 3 стебля; Орегано 3 стебля; Консервированные помидоры 300 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

2 ч

Рецепт Курицы с шампиньонами
Мясо Рецепт курицы с шампиньонами

Вода 1,5 л; Шампиньоны 200 г; Сметана 200 г; Соль по вкусу; Куриная грудка 600 г...

1 ч