Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт гуляша, рецепты на ужин.
Соевое мясо - это прекрасный источник белка. Это блюдо мы приготовим в мультиварке, которая позволит сохранить все свойства овощей и сои.
Гуляш соевый с помидорами
- Общее время: 60 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 330 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Соевое мясо — 500 г
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Растительное масло — 2 ст.л.
- Молотая паприка — 1 ч.л.
- Соль, перец, другие специи — По вкусу
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод:
На завтрак, На обед, На ужин, Полезный обед, Легкий ужин
Как приготовить
-
Соевое мясо замочите в горячей воде на 10 минут, затем слейте воду, мясо слегка отожмите от излишков влаги.
-
Мясо слегка обжарьте в мультиварке до появления золотистой корочки, включив режим Жарка. Крышку мультиварки не закрывайте.
-
Морковь очистите и порежьте кубиками, добавьте ее к мясу вместе с паприкой, немного обжарьте. Посолите, поперчите по вкусу.
-
Помидоры порежьте, немного прижмите их вилкой и вместе с выделившимся соком добавьте к мясу. Протушите 5 минут.
-
Добавьте в гуляш воды так, чтобы она полностью покрыла мясо. Включите в мультиварке режим Тушение и протушите около 30 минут.
На заметку:
Соевое мясо замачиваем, обжариваем и тушим с овощами. Готовый соевый гуляш с помидорами можно подать на стол с картофельным пюре. По желанию, можно украсить зеленью и перчиеом. Приятного аппетита!
Видео
Комментарии
4.8 / 5
Алена Букша
Рецепты супер, спасибо огромное!
sowouns
Nyutka, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
saldupa
Очень вкусно и главное просто.
гуляш соевый с помидорами получается ням-ням.
estont1994
Спасибо nyutka за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))
asingon
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
inna88
Nyutka, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Алова Нюта
Спасибо тебе, nyutka, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!
Инга Слуцкая
Nyutka, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Сахипова Катя
Супер!
khatkhor_80
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит гуляш соевый с помидорами.
duterkesu
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю гуляш соевый с помидорами
incedelse
Рецепт весьма кстати!
lagutenko_99
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт гуляша соевого с помидорами разочаровал.
Никому не понравилось(
oderi1972
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
onena1988
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
tisendis
Буду смело готовить гуляш соевый с помидорами на праздники!
Гуляш Рецепт приготовления гуляша из свинины с помидорами
Нежное свиное мясо в густой подливе - отличное блюдо для обеда или ужина. Благодаря помидорам, мясо становится нежнее и сочнее.
90 мин
Гуляш Как приготовить гуляш из шампиньонов
Легкое в приготовлении и вкусное блюдо. Прекрасно подойдет для постящихся и вегетарианцев. Сметану можно не добавлять в таком случае, а заменить ее на томатный сок или пасту.
60 мин
Гуляш Гуляш по-венгерски пошагово
Свинина 600 г; Грудинка копченая 300 г; Перец красный сладкий 1 шт.; Помидоры 2 шт.; Картофель 300 г; Лук репчатый 300 г; Чеснок 1 зубч; Масло сливочное 25 г; Оливковое масло 2 ст.л.; Мука пшеничная высшего сорта 4 ст.л.; Молотая паприка 1 ст.л.; Перец горошком 5-6 шт.; Перец черный молотый 1 ст.л.; Перец чили 1 стручок; Петрушка (зелень) 1 пучок; Соль 1-2 ст.л....
80 мин
Гуляш Рецепт гуляша из говядины
Гуляш - это то блюдо, которое можно постоянно готовить, ведь его можно подавать с чем-угодно. Используйте говядину, свинину, баранину или куриное мясо. Расскажу простой рецепт гуляша из говядины.
140 мин
Nyutka, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!