Диетический десерт в мультиварке

Рецепт диетического десерта в мультиварке
  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 10 порций
  • Калорий: 344 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт десертов,  рецепты в мультиварке,  диетические рецепты.

Все мы, женщины, - сладкоежки, но иногда приходится отказываться от заветных сладостей в пользу хорошей фигуры. Но сейчас я открою вам маленький секрет - как сделать диетический десерт в мультиварке.

Ингредиенты:

  • Песочное печенье со злаками — 200-300 г (пониженной калорийности)
  • Сок яблочный без сахара — 60 г
  • Йогурт 0% — 350 г
  • Творог мягкий 0% — 500 г
  • Сахар — 4 ст.л.
  • Сахар ванильный — 1 ст.л.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Цедра лимона — 1 ст.л.
  • Крахмал кукурузный — 2 ст.л.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Как приготовить

  1. В первую очередь нам необходимо приготовить основу для нашего чизкейка. Для этого мы измельчаем печенье в блендере до состояния крошки.

  2. Теперь вливаем к печенью яблочный сок.

    диетический десерт в мультиварке
  3. Хорошенько все перемешиваем. Нам необходимо, чтобы получилась масса похожая на тесто.

    диетический десерт в мультиварке
  4. Полученную массу распределяем равномерно по дну мультиварочной кастрюли и делаем небольшие бортики по краям.

    диетический десерт в мультиварке
  5. В отдельной посуде смешиваем обезжиренный творог и йогурт. И то, и другое вы без труда сможете найти в магазине.

    диетический десерт в мультиварке
  6. Вбиваем в эту массу одно яйцо и высыпаем ванильный и обычный сахар, тщательно перемешиваем. Для того, чтобы ваш десерт получился еще более низкокалорийный, вы можете добавить вместо сахара сахарозаменители, но тогда, конечно же, пострадает вкус.

    диетический десерт в мультиварке
  7. При помощи терки снимаем цедру с одного лимона и добавляем ее в нашу массу.

    диетический десерт в мультиварке
  8. Теперь всыпаем крахмал и хорошенько перемешиваем - наша основа для чизкейка готова.

    диетический десерт в мультиварке
  9. Вливаем массу в контейнер мультиварки. Бортики из печенья должны быть по высоте такие, чтобы жидкость не переливалась через них. Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем режим "Выпечка" и время 65 минут. Когда наш тортик будет готов, мультиварка подаст сигнал. Нам останется только достать чизкей из контенера и удержаться, чтобы не съесть его сразу весь.

    диетический десерт в мультиварке

На заметку:

  • Конечно же, этот рецепт приготовления диетического десерта в мультиварке не стоит использовать в качестве одного из основных блюд во время диеты, но, на мой взгляд, такой чизкейк - это отличная альтернатива различным тортикам и мороженому, которого так требует наш женский организм. В общем, все продукты в этом рецепте подобраны так, чтобы нанести минимальный вред нашей фигуре, но вкус оставался таким же приятным и нежным - для меня этот десерт просто находка, а готовить его в мультиварке - настоящее удовольствие. Поэтому, если вам вдруг захотелось чего-то вкусненького, то я с удовольствием расскажу, как приготовить диетический десерт в мультиварке, после которого ваша фигура останется такая же стройная.

Видео

Комментарии

4.7 / 5
Доброхвалова Кристина
Доброхвалова Кристина

Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.

Бессмертная Януля
Бессмертная Януля

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить диетический десерт в мультиварке.

Лара Васильцова
Лара Васильцова

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

Леоникова Диана
Леоникова Диана

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

Нехаева Аня
Нехаева Аня

Довгопол у вас все рецепты такие аппетитные. Пробовала десерт розовые мечты onthekitchen.ru/deserty/desert-rozovye-mechty - очень понравилось.

olya
olya

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

inedede
inedede

Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, Довгопол, что так же вкусно.

sugrion
sugrion

Пошла пробовать…)))))

honton2002
honton2002

Рецепт отличный!
делаю диетический десерт в мультиварке регулярно.

idromed
idromed

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит диетический десерт в мультиварке
спасибо за рецепт…

Рецепт Творожного десерта в микроволновке
Десерты Рецепт приготовления творожного десерта в микроволновке

Творожный сыр 55 г; Сметана 2 ст.л.; Сок лимона 0,5 ст.л.; Ваниль ч.л.; Сироп агавы 1-3 ст.л....

15 мин

Рецепт Десерта из запеченной тыквы
Десерты Как приготовить десерт из запеченной тыквы

Нежное лакомство из тыквы со сливками. Продолжаю пристраивать тыкву в различные десерты: В прошлом сезоне представляла замечательный тыквенный чизкейк, нежную мраморную запеканку, необычные конфетки с секретным ингредиентом, воздушный пуддинг и чудный тыквенный торт-мусс. А сегодня вот такой простой, но вкусный и нежный десерт, который очень схож по вкусу с заливкой на тыквенном торте.

30 мин

Рецепт Десерта Сметанно-творожный
Десерты Десерт Сметанно-творожный пошагово

Вариант простого десерта без выпечки. Все что нужно бисквитные крошки из остатка бисквита и творог, сахар, сметана и желатин) Украшение увидела на просторах интернета, думаю такие маленькие. Сердечки порадуют и поднимут настроение как утром так и вечером;)

1 ч 20 мин

Рецепт Десерта Плавающие острова
Десерты Рецепт десерта плавающие острова

Очень простой французкий десерт. На первый взгляд ничего выдающегося, но на самом деле выглядит эффектно и на самом деле вкусно!

75 мин