Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт роллов, красивые рецепты, закуска из огурцов, закуски из рыбы.
Киноа ролл
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 1 порция
- Калорий: 97 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- киноа 100 г
- Нори 1 шт.
- огурец (свежий) 15 г
- лосось 15 г
- тунец 15 г
- сыр (креметте) 20 г
- тесто (темпурная крошка) 5 г
- имбирь 10 г
- васаби 5 г
Как приготовить
-
Этим рецептом поделился шеф-повар японского ресторана Макото.
-
Подготовить ингредиенты.
-
На нори лист выложить и равномерно распределить готовую крупу киноа, добавить сыр Креметте.
-
Добавить свежий огурец.
-
Добавить тунец.
-
Добавить свежий лосось и темпурную крошку.
-
Свернуть в ролл, придать квадратную форму.
-
Нарезать на 8 частей.
-
Подавать ролл с имбирем и васаби. Приятного аппетита!
Комментарии
4.5 / 5
vera
Я пошла делать как у вас!!!
Тома Грачева
Елена, я всегда доверяю твоим рецептам!
ugrinied1992
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
strelchenko_79
Спасибо!
Отличный рецепт киноа ролл!
pak_94
Ой, Елена.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))
telpee1978
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что киноа ролл не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту киноа ролл, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Луиза Незымаева
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
lipchenko_93
Необыкновенный рецепт киноа ролл!!!
Ася Абросимова
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Роллы Рецепт приготовления хрустящего ролла с лососем
Сухие водоросли нори 3 г; Филе лосося 60 г; Авокадо 30 г; Майонез 20 г; Мука для темпуры 20 г; Кунжут 6 г; Икра летучей рыбы 30 г; Рис 160 г; Васаби 4 г; Рисовый уксус 1 столовая ложка; Растительное масло по вкусу...
1 ч 20 мин
Роллы Как приготовить витаминный сытный ролл
Вариаций начинки лаваша очень много, у кого что есть, и кто что любит то и кладет, предлагаю вам свой вариант, полезный потому что сыр, зелень, квасолька, вкуснотище!
30 мин
Роллы Вегетарианский ролл пошагово
лепешка (цельнозерновая) 1 шт.; фасоль (красная консервированная) 2 ст.л.; оливки 3 шт.; шампиньоны 4 шт.; перец болгарский 1/4 шт.; чеснок 1/2 зубчика; кинза 1 ст.л.; кунжут 1 ст.л.; шпинат горсть...
15 мин
Роллы Рецепт ролла в стружке тунца
Симпатичный мохнатый ролл с начинкой из угря, свежего огурца и нежной филадельфии.
1 ч 20 мин
Елена, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.