Черника в собственном соку на зиму без сахара

Рецепт черники в собственном соку на зиму без сахара
  • Общее время: 2 ч 30 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 44 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт заготовок,  рецепты на зиму.

Черника в собственном соку на зиму - полезно и функционально

Да, эта ягода содержит большое количество антоциана, витамина С и других полезностей. Как их максимально сохранить, делая заготовки черники на зиму и не добавляя сахар? Легко и просто. Попробуйте сами, и будете всегда так делать.

А функциональность такой заготовки заключается в том, что черника подходит ко многим рецептам. Это, прежде всего, выпечка, коктейли, компоты, блинчики, лечебные чаи и пр. Особенно этот рецепт понравится людям, страдающим диабетом и тем, кто бережет фигуру.

А еще это идеальный продукт для детишек.

Ингредиенты:

  • Черника - 300 г

Как приготовить

  1. Перебираем обязательно свежую ежевику. Там же мусора может быть немало, гнилых ягод.

  2. Высыплем в тазик все и промоем плоды в воде. Это надо сделать несколько раз.

    черника в собственном соку на зиму без сахара
  3. После чего слить эти воды и залить чернику холодной водой. Дадим ей постоять минут 30. За это время всплывет и мошка, которая вполне может там засесть, и другие непотребные для нашей заготовки вещи.

    черника в собственном соку на зиму без сахара
  4. Пока суд да дело, простерилизуем банку и крышку. Я выбрала 150-граммовую баночку - в такой таре удобно хранить чернику.

    черника в собственном соку на зиму без сахара
  5. Когда вы убедились в том, что все в порядке в плане нежелательных элементов, слейте воду. Я это сделала, применяя сито - там даже после промывки осталось немало всякой неполезной всячины.

    черника в собственном соку на зиму без сахара
  6. Слив воду, мы должны теперь убрать максимально влагу с ягод. Я рассыпала их тонким слоем, так, чтобы они не касались друг друга, на влагопроницаемой основе. Можно ягоду выложить и на чистое полотенце.

    черника в собственном соку на зиму без сахара
  7. Ну а теперь давайте нальем воду в кастрюлю, которые вы подобрали для этой цели. Т.е. она должна быть высокой и вместительной вширь. Засыпав ягоды в банку, отправим ее в кастрюлю. Внимание - вода должна доходить до плечиков банки, но не выше.

    черника в собственном соку на зиму без сахара
  8. Дадим закипеть воде. Уменьшим огонь и даем ягодам простерилизоваться. Посмотрите на это фото - ягод стало меньше, они стали мягче, а мы доложим новую порцию.

    черника в собственном соку на зиму без сахара
  9. Если вы видите, что объем не меняется, т. е. ягода перестала уменьшаться в размерах и ее покрыл сок, простерилизуем под крышкой минут пять и выключим газ.

    черника в собственном соку на зиму без сахара
  10. Закроем банку ключом или плотно закрутим крышку. Закутав во что-то теплое, дадим банке стыть. Но учтите, такая заготовка должна потом стоять в холодном месте. А достоит она чуть ли не до весны. Таких - небольших баночек - можно закрыть несколько. У меня с 300 г свежей черники получилось чуть более 160 г.

    черника в собственном соку на зиму без сахара

Видео

Комментарии

4.6 / 5
Люда Потёмкина
Люда Потёмкина

Очень люблю чернику в собственном соку на зиму без сахара, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

Таня Кивелёва
Таня Кивелёва

Рецепт черники в собственном соку на зиму без сахара суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

liza88
liza88

Валентина, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

Танюша Шелехова
Танюша Шелехова

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала чернику в собственном соку на зиму без сахара.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

marianna85
marianna85

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант черники в собственном соку на зиму без сахара ещё не пробовала:D

Настасья Шупенько
Настасья Шупенько

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду чернику в собственном соку на зиму без сахара.

Скорохватова Серафима
Скорохватова Серафима

Валентина, классный рецепт черники в собственном соку на зиму без сахара!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Зина Бикбулатова
Зина Бикбулатова

Я новичок, но хочу поделиться рецептиком зеленушек на зиму. Он мне очень нравится.

Сабирова Инга
Сабирова Инга

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

hedsules
hedsules

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

alena
alena

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

Рецепт Черешни в собственном соку на зиму
Заготовки Рецепт приготовления черешни в собственном соку на зиму

Черешня в собственном соку для пирогов, пирожков и десертов.

1 ч 20 мин

Рецепт Сливы в собственном соку на зиму
Заготовки Как приготовить сливу в собственном соку на зиму

Заготовь сливу на зиму - будет вкусный десерт или начинка для пирогов Это рецепт самой полезной и витаминной сливы, так как кроме нее для приготовления ничего не требуется. Только немного ваших усилий ;) И зимой на столе у вас будет очень вкусное лакомство. Кроме того, такие сливы можно использовать в качестве начинки для различных пирогов.

2 ч 30 мин

Рецепт Черники на зиму без варки
Заготовки Черника на зиму без варки пошагово

черника 500 г; малина 500 г; сахар 1500 г; черника 2 стак.; лимон 0,5 шт.; корень имбиря 10 см; черника 150 г; брусника 150 г; клубника 150 г; сахар 400 г; черника 1 кг; вода 500 мл; сахар 100 г...

15 мин

Рецепт Грушевого сока на зиму
Заготовки Рецепт грушевого сока на зиму

Открывая зимой кладовую, приятно достать баночку натурального домашнего сока, который приготовлен из качественных фруктов и без лишних консервантов. Рассказываю, как приготовить грушевый сок на зиму.

2280 мин