Салат из моркови, огурца и редиски

morales_88

автор morales_88

Видео рецепт салата из моркови, огурца и редиски

Время подготовки: 40 мин
Общее время: 5 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий: 139 ккал
Домашняя кухня
Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт салатов, рецепты на ужин, красивые рецепты, салат с огурцами, салаты из моркови.

Сегодня предлагаю приготовить салат из моркови, огурца и редиски. Этот овощной микс - настоящий кладезь витаминов!

Этот салат из редиски можно сделать постным, если заправить его растительным маслом. Думаю, подсолнечное нерафинированное или оливковое будет как нельзя кстати. А если добавить ложку льняного масла, то вкус блюда заиграет новыми красками.

Я же выбрала сметану средней жирности и осталась очень довольна результатом!

Постный салат из редьки дайкон и моркови

15 мин

Салаты

Салат по-средиземноморски

15 мин

Салаты

Ингредиенты:

Огурцы свежие 450 г
Редиска 250 г
Морковь свежая 1 шт.
Лук зеленый 0,5 пучков
Сметана 20% 115 мл
Смесь перцев 2 щепотки
Соль салатная 3 щепотки

Повод:

Обед, Перекус, Ужин

Как приготовить

Первым делом я вымыла все основные ингредиенты - редис, морковь, огурцы, зеленый лук. Морковь и огурцы очистила от шкурки. А у редиса лишь срезала сомнительные места.
На шинковке среднего размера натерла огурцы.
Затем натерла морковь.
На этой же терке измельчила редиску.
Лук порезала ножом. Соединила вместе все овощи и зелень.
К сметане перемолола смесь перцев и добавила соль.
Сначала перемешала все ингредиенты без заправки, а затем уже вместе с ней.
Вкусный, полезный и сочный салат из моркови, огурца и редиски готов! Подавать его лучше сразу же!

Быстрый салат с семгой

15 мин

Салаты

Салат из красных помидор пальчики оближешь

2 ч

Салаты

Видео

Куриные бедра 500 г; Мандарин 4-5 шт.; Сельдерей (стебель) 400 г; Яблоки 2 шт.; Апельсин 1 шт.; Фреш лимонный 2 ст.л.; Горчица французская в зернах 3 ст.л.; Соевый соус для заправки; Оливковое масло по вкусу; Шпинат 125 г; Соль по вкусу; Мед для заправки; Орехи кедровые для подачи...

55 мин

Салаты Рецепт салата монастырского

Несложный, быстрый, остренький салат, который так хорош к любому мясу и рыбе, а также к картошке.

20 мин

Салат из моркови, огурца и редиски

Ингредиенты:

Как приготовить

Видео

Комментарии