Коктейль фруктовый смузи

ofrouptin

автор ofrouptin

17 отзывов
Рецепт коктейля фруктового смузи
  • Общее время: 10 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 67 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты,  фруктовые коктейли.

Сейчас то время, когда необходимо побольше витаминов, вчера дочь в кафе заказала Смузи и я сегодня решила дома приготовить фруктовый коктейль (Смузи)!

Ингредиенты:

  • мандарин 2 шт.
  • персики 3 ст.л.
  • малина 2 ст.л.
  • актинидия 4 ст.л.
  • лёд 3 ст.л.

Повод:

Завтрак, Полдник, Ужин, 8 Марта, День влюбленных, Детский праздник, 23 февраля

Как приготовить

  1. Берете любые фрукты, которые у вас есть - у меня были два средних клементина, очистила и взбила блендером.

  2. Для тех, кто не знаете что такое актинидия коломикта - фото нашла в GOOGLE! Я ее также перетирала с сахаром и замораживала.

    коктейль фруктовый смузи
  3. За ранее из морозильника достала претертые с сахаром еще летом персики, актинидию и малину (она перетерта без сахара). Все это в блендер и взбить. Для дочки с малиной, для себя без - поэтому цвета разные. Полезно! Вкусно! Питательно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!=

    коктейль фруктовый смузи

Комментарии

4.6 / 5
entent2001
entent2001

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

Бершадская Ольга
Бершадская Ольга

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант коктейля фруктового смузи ещё не пробовала:D

Валентина Тараканова
Валентина Тараканова

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Варя Сироткина
Варя Сироткина

Красиво, вкусно, класс просто!

Дорожко Алла
Дорожко Алла

УУУХХХ вот это коктейль фруктовый смузи.
Супперрр…спасибо…

saldalal1979
saldalal1979

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

tomara
tomara

Думаю, что-то похожее - смузи с бананом onthekitchen.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-bananom.

tsvetkova_94
tsvetkova_94

Спасибо за рецепт коктейля фруктового смузи, получилось!

vita
vita

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

nadezhda
nadezhda

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

Гулакова Алла
Гулакова Алла

Делала коктейль фруктовый смузи уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

eremail1988
eremail1988

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

orate
orate

Вкуснятина

lipchenko_93
lipchenko_93

Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, коктейль фруктовый смузи суперрр!!!

Таня Бушнева
Таня Бушнева

Доброго!
Сегодня приготовила коктейль фруктовый смузи по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

anna90
anna90

Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)

irerso2003
irerso2003

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

Рецепт Смузей из грейпфрута
Смузи Рецепт приготовления смузей из грейпфрута

Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!

15 мин

Рецепт Смузей из смородины
Смузи Как приготовить смузи из смородины

Если вы хотите приготовить вкусный смузи из смородины, этот рецепт - то, что вам нужно. Коктейль получится в меру сладким, с ярко выраженным ягодным ароматом и приятной кислинкой.

10 мин

Рецепт Смузей из авокадо
Смузи Смузи из авокадо пошагово

Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта смузи - овощной и фруктовый. Первый имеет очень нейтральный вкус. Хотелось его подсолить, но вспмнила, что польза свежих огурцов в улучщении обмена веществ сохраняется только тогда, когда мы едим их без соли. Второй ваиант смузи для любителей сладенького. Сладость умеренная, но при желании можно посыпать шоколадом. Выбирайте!

15 мин

Рецепт Смузей из моркови
Смузи Рецепт смузей из моркови

Смузи из моркови готовится всего за несколько минут, а нежный сладкий вкус понравится не только взрослым, но и детям. Вкусный, витаминный завтрак придаст вам сил и зарядит энергией, но без тяжести в желудке

10 мин