Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей, рецепты на скорую руку, фруктовые коктейли.
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат.
Смузи с бананом
- Общее время: 5 мин
- Рецепт на 1 порция
- Калорий: 60 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Йогурт натуральный — 160 мл
- Банан — 1 шт.
- Мед или сахар — По вкусу (по желанию)
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод:
На завтрак, На полдник, На скорую руку
Как приготовить
-
Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.
-
2. Нарезаем кусочками банан.
-
3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.
-
4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!
-
5. Смузи советую пить свежеприготовленным.
На заметку:
Смузи с бананом можно готовить без сахара или меда, если банан сладкий.
Видео
Комментарии
4.9 / 5
eraterore1975
Спасибо огромное за рецепт! смузи с бананом супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
asingon
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!
Ахмедзянова Томара
Вера! Спасибо за рецепт!
смузи с бананом готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Леоникова Диана
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!
odsotonsi
Вера, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
olga82
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
anotherpages1998
Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
ingarou
Спасибо!
Отличный рецепт смузей с бананом!
shagalieva_83
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
Плесанова Лида
Я недавно как раз делала смузи с бананом.
poperechnyuk_79
Буду к вам заходить чаще.
latenko_76
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Вера ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
ischenko_94
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
etioloor
Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю смузи с бананом уже полгода, все супер!
Смузи Рецепт приготовления смузей с творогом, бананом и смородиной
Легкий, красочный и вкусный смузи с творогом, смородиной и бананом - прекрасный вариант полезного, сытного перекуса для всей семьи.
5 мин
Смузи Как приготовить смузи с бананом и морковным соком
бананы 1 шт.; яблоки 1 шт.; морковь 2 шт....
10 мин
Смузи Смузи с киви, бананом и брусникой пошагово
киви 1 шт.; бананы 1 шт.; брусника (замороженная) 30 г; овсяные хлопья 40 г; вода 200 г...
5 мин
Смузи Рецепт смузей с бананом и апельсином
Смузи с бананом и апельсином является невероятно вкусным и ароматным фруктовым коктейлем с густой консистенцией. Это изделие содержит в себе огромное количество полезных веществ. В связи с этим напиток подходит тем, кто соблюдает режим здорового питания и следит за своей фигурой. Стоит заметить, что смузи может выступать не только в виде десерта, но и как отдельное блюдо, которое зачастую употребляют либо после принятия водных процедур, либо после фитнеса. Ниже дается пошаговый фоторецепт, как правильно приготовить полезный напиток с бананом и апельсином в домашних условиях. Для удобства блюдо готовят в блендере, чтобы добиться необходимой однородной текстуры. Что примечательно, на приготовление напитка вы потратите не больше пяти минут. Готовый коктейль из свежих фруктов можно подавать к столу как в теплом, так и в прохладном виде. Напиток можно разливать не только в стаканы, кружки, но и в высокие бокалы. Все будет зависеть от ваших предпочтений. Ниже вы можете ознакомиться с пошаговым рецептом с фотографиями, где более детально объясняется технология изготовления смузи с бананом и апельсином в домашних условиях. Готовьте с удовольствием!
5 мин
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!