Тефтели из индейки

malenkaya_96

автор malenkaya_96

11 отзывов
Рецепт тефтелей из индейки

Рецепт входит в коллекцию: несложный рецепт тефтелей,  рецепты на ужин.

Тефтели из индейки невероятно вкусные и к тому же полезные. Рецепт индюшиных тефетелей под силу каждому, а результат приятно порадует.

Ингредиенты:

  • 700 г филе индейки (или фарша)
  • 600 мл чистой воды
  • 4 помидора (или 500 мл томатного пюре)
  • 250 г сухого риса
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1,5 ч.л. соли
  • черный молотый перец по вкусу
  • 1 лавровый лист

Способ приготовления:

На плите~0~В духовке

Повод:

Обед, Ужин

Как приготовить

  1. Филе индейки промыть, обсушить и пропустить через мясорубку. Лук очистить и разрезать на 3-4 части, также пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, рис, соль, перец по вкусу и тщательно перемешать.

  2. Из полученной массы сформировать около 16 тефтелей среднего размера и выложить из на блюдо. Приготовить подливу к тефтелям. Лук очистить и мелко порезать, морковь очистить и натереть на терке.

  3. На помидорах сделать крестообразные надрезы и положить их на пару минут в кипящую воду. Переложить их в холодную воду и оставить остывать. Затем снять шкурку, сложить мякоть в небольшую емкость и тщательно растереть вилкой до однородности.

  4. Духовку разогреть до 180/200С, в форму для запекания выложить тефтели из индейки так, чтобы между ними оставалось место (тефтели увеличиваются при запекании). На сковороде разогреть пару ложек растительного масла и выложить лук. Жарить его 2-3 минуты, добавить морковь и перемешать.

  5. Жарить овощи на среднем огне до мягкости около 5 минут. Затем влить помидорное пюре, добавить лавровый лист, соль, перец по вкусу и размешать. Готовить томатный соус около 2 минут на среднем огне. Затем влить воду и снова размешать. Готовить томатный соус до закипания.

  6. Затем залить только что закипевшим соусом тефтели в форме, накрыть ее фольгой и отправить в разогретый духовой шкаф. Готовить тефтели из индейки в духовке в течение часа.

  7. Затем вынуть форму и оставить ее еще на 10-15 минут под фольгой. Снять фольгу, разложить индюшиные тефтели по тарелкам и подавать к столу горячими. Приятного аппетита!

Комментарии

4.3 / 5
Сабирова Инга
Сабирова Инга

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать тефтели из индейки на её день рождения:)))
malenkaya_96, огромное спасибо за ваши рецепты!!

dorogova_93
dorogova_93

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

latyshova_84
latyshova_84

Malenkaya_96! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

selenigi
selenigi

Делаю тефтели из индейки уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо malenkaya_96 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.

Агата Резо
Агата Резо

Malenkaya_96, рецепт замечательный! Спасибо!

selonci
selonci

Тефтели из индейки вкусняцкое блюдо, сама http://onthekitchen.ru/goryachee/tefteli/tefteli-za-15-minut готовлю.

Тома Грачева
Тома Грачева

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

inna88
inna88

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

pak_94
pak_94

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

utril
utril

Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.

tofong
tofong

Тефтели из индейки — просто СУПЕР!!!

Рецепт Тефтелек из индейки с рисом и томатным соусом
Тефтели Рецепт приготовления тефтелек из индейки с рисом и томатным соусом

Хлеб лучше взять черствый или подсушить его немного в духовке или на сковороде.

1 ч

Рецепт Тефтелей из индейки в сметанном соусе
Тефтели Как приготовить тефтели из индейки в сметанном соусе

Тефтели из индейки - диетическое блюдо для всех, кому важно, что попадает к нему на тарелку.

30 мин

Рецепт Тефтелей из индейки с черемшой
Тефтели Тефтели из индейки с черемшой пошагово

Предлагаю вам приготовить удивительно вкусные и нежнейшие тефтельки из мяса индейки со свежей черемшой. Любители сыра обнаружат внутри каждой тефтели сюрприз в виде маленького шарика моцареллы. Угощайтесь же скорей!

1 ч 10 мин

Рецепт Тефтелей из индейки с чесноком
Тефтели Рецепт тефтелей из индейки с чесноком

Филе индейки 500 г; Чеснок 2 зубчика; Яйцо куриное 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Лимон 1 шт.; Кукурузный крахмал 1 ч.л.; Кунжутное масло 1 ч.л.; Заменитель сахара по вкусу...

40 мин