Хек в томатном соусе

Рецепт хека в томатном соусе
  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 962 ккал
  • Молдавская кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт рыбы,  праздничные рецепты.

Новогодний рецепт приготовления хека в томатном соусе. С таким интересным блюдом новогодний вечер будет незабываемым и ярким.

Ингредиенты:

  • пучок Петрушки — 1 шт.
  • Хек — 3 шт.
  • Перец и соль — - По вкусу
  • Репчатый лук — 3 шт.
  • Паста-томат — 3 ст.л.
  • Морковь — 2 шт.
  • Растительное масло — 30 мл
  • Чеснок — 4 Зубчика

Повод:

На праздничный стол

Как приготовить

  1. В первую очередь очищаем чеснок и лук. На четыре части разрезаем лук а после тоненькими ломтиками его нарезаем. Через чеснокодавилку выдавливаем чеснок.

  2. 2. Очищаем морковь и натираем ее на крупную терку или нарезаем тоненькой соломкой.

    хек в томатном соусе
  3. 3. От чешуи очищаем рыбу, внутренности вынимаем, из брюшка рыбки удаляем аккуратно тонкую пленку. Тушку рыбки разрезаем на ровные кусочки, толщина приблизительно три-четыре сантиметра, промываем и солим.

    хек в томатном соусе
  4. 4. До прозрачности, в растительном масле спассеруем лук, добавляем лук, и минут семь тушим, огонь должен быть небольшой, таким образом, овощи станут мягкими.

    хек в томатном соусе
  5. 5. Добавляем рыбы, воды и томатов, и туда же давленого чеснока и перца. Рыбу тушим в соусе, минут семь и с закрытой крышкой, огонь небольшой.

    хек в томатном соусе
  6. 6. Минут тридцать даем рыбе настояться, после выкладываем на тарелку кусочки рыбы, томатным соусом поливаем, посыпаем зеленью.

    хек в томатном соусе

На заметку:

  • С томатным соусом рыба всегда хорошо сочетается. Томат - очень хороший консервант, в нем рыбу можно съесть и на второй, и на третий день после приготовления.

Видео

Комментарии

4.7 / 5
Тася Миклуха
Тася Миклуха

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

Виноградова Тоня
Виноградова Тоня

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

elizaveta82
elizaveta82

Очень люблю хека в томатном соусе,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

itimr1999
itimr1999

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

herendi1983
herendi1983

Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю хека в томатном соусе уже полгода, все супер!

yussom1991
yussom1991

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится фрикадельки в томатном соусе.

nontishiu1985
nontishiu1985

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

sortanow1987
sortanow1987

Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась

lyulya92
lyulya92

Skudra_79, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех хека в томатном соусе.

demchenko_87
demchenko_87

Очень очень вкусно получилось!!!

Алена Семенникова
Алена Семенникова

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

Люда Пардонова
Люда Пардонова

Прочитала, надо попробовать.

Рецепт Рыбы в сливочном соусе с картофелем и луком пореем
Рыба Рецепт приготовления рыбы в сливочном соусе с картофелем и луком пореем

Очень я люблю рыбу, и сегодня я к Вам с очередным быстрым в приготовлении и очень вкусным рецептом из филе любой белой рыбки! А уж картошечка, пропитанная соком рыбы и сливочным соусом. Просто объедение!

1 ч

Рецепт Жареных лесных грибов в соусе с трюфельным маслом
Рыба Как приготовить жареные лесные грибы в соусе с трюфельным маслом

Лесные грибы традиционный продукт гастрономии страны басков, и их здесь умеют превосходно готовить. Предлагаю вам один из проверенных мною рецептов. Рецепт прост, но результат не оставит вас равнодушными.

1 ч

Рецепт Кальмаров в томатном соке с овощами и сметаной
Рыба Кальмары в томатном соке с овощами и сметаной пошагово

В этом блюде можно использовать не только кальмары, но и другие морепродукты, например, тигровые креветки, мидии и т. д., а так же любую белую рыбу.

50 мин

Рецепт Рыбы с креветками в сливочном соусе
Рыба Рецепт рыбы с креветками в сливочном соусе

Нежное блюдо, которое подойдет для быстрого ужина.

20 мин