Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт мяса, рецепты на ужин.
Рецепт куриной грудки с цветной капустой - просто, быстро и очень вкусно. Рекомендую для любителей здоровой пищи.
Куриная грудка с цветной капустой
- Общее время: 60 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 250 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Капуста цветная — 300-400 г
- Грудка куриная — 1 шт.
- Масло растительное — 2 ст.л.
- Приправа — 1 ст.л.
Повод:
На обед, На ужин
Как приготовить
-
Подготовьте ингредиенты.
-
Хорошенько натрите приправой и оставьте на полчаса.
-
Налейте масла в мультиварку и включите режим "Жарка". Обжарьте курицу до белого мяса. На сковороде жарьте на масле.
-
Потом включаем режим "Запекание". Готовим минут 30, переворачиваем в процессе. В сковороде жарьте, понизив огонь и накрыв крышкой.
-
Капусту готовим на пару или в режиме "Варка" в мультиварке. Можно просто сварить в кастрюле, разделив на соцветия.
-
Капусту присолите. Подаем куриную грудку с цветной капустой горячими, добавьте овощей по вкусу. Приятного аппетита!
На заметку:
Для приготовления куриной грудки с цветной капустой советую взять приправу для курицы, а можно самому смешать карри, кориандр, мускатный орех. Готовить можно в глубокой сковороде, кастрюле, но мне больше всего нравится в мультиварке - просто и быстро.
Видео
Комментарии
3.8 / 5
rimma79
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Галя Латашенко
Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!
idrasit
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!
Дубина Люда
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
svetlana79
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Варя Сироткина
Всем привет. Наткнулась на куриную грудку в шубке из шпината и соуса бешамель и он меня заинтересовал.
nesteath1991
Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.
alexold2003
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
asino
Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит куриную грудку с цветной капустой.
tooltiomy1976
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду куриную грудку с цветной капустой.
lyudmila
Посмотрела на фото куриной грудки с цветной капустой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
uguldull
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
Недилько Таня
Anyuta73, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Мясо Рецепт приготовления куриной грудки в травах с гарниром из свеклы и яблока
грудка куриная — 150 г; розмарин; петрушка — 30 г; вода минеральная — 50 мл; масло оливковое; соль; тимьян; горчица дижонская — 6 г; яблоко — 1 шт.; свекла — 1 шт.; мята — 10 г; сыр козий — 20 г; молоко — 15 мл; чеснок — 1 зубчик; уксус яблочный — 10 мл; черный перец...
40 мин
Мясо Как приготовить свиную рульку с квашеной тушеной капустой под пиво
Рулька (свиная) 2 шт.; Капуста квашеная 400 г; Картофель 5 шт.; Пиво (светлое нефильтрованное) 1 л; Масло топленое 50 г; Апельсин 1 шт.; Яблоко (зеленое) 2 шт.; Гвоздика 7 шт.; Томатная паста 4 ст.л.; Лавровый лист 5 шт.; Мед 3 ст.л.; Тимьян 1 щепотка; Перец 10 горошин; Тмин 1 щепотка; Горчица 1 ст.л.; Соль; Перец черный молотый...
90 мин
Мясо Куриная грудка в шубке из шпината и соуса Бешамель пошагово
Участник конкурса "Parmalat". Уверена, что куриная грудка, приготовленная в такой легкой элегантной "шубке" вам обязательно понравится! Нежное диетическое мясо, шпинат, который, помимо своей невероятной полезности, придает блюду особую пикантность, нежный сливочный вкус соуса Бешамель, ваш любимый сыр - прекрасно гармонируют и отлично дополняют друг друга, а так же создают неповторимый богатый вкус блюда!
1 ч 45 мин
Мясо Рецепт острой куриной грудки в апельсиновом соусе
#яйца 3 шт.; куриная грудка 2 шт.; мука 1 стак.; соль чесночная 2 ч.л.; соус острый 1 ч.л.; перец черный молотый 1/2 ч.л.;
для соуса:
; цедра апельсиновая 1/2 шт.; апельсиновый сок 1/2 стак.; майонез 1/2 стак.; соус остро-сладкий 4-5 ст.л.; лук зеленый...
40 мин
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))