Омлет с мукой

erendeda

автор erendeda

14 отзывов
Рецепт омлета с мукой
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 219 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт омлета,  закуска из яиц,  пышный омлет.

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Мука рисовая 2 ст.л.
  • Сливки 10% 50 мл
  • Молоко 50 мл
  • Фасоль спаржевая 120 г
  • Масло сливочное 20 г
  • Молотая паприка по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Горошек зеленый для подачи
  • Кукуруза консервированая для подачи
  • Базилик для подачи

Как приготовить

  1. Свежую кенийскую или стручковую фасоль сбланшировать в кипящей подсоленой воде в течение 3-4 минут. Горячий отвар слить, фасоль шоково обдать ледяной водой, чтобы не поменяла цвет.

  2. Подготовленную фасоль откинуть на сито.

    омлет с мукой
  3. В рабочей чаше яйца взболтать вилкой или веничком.

    омлет с мукой
  4. В сковороде распустить кусочек сливочного масла, в горячее масло просеять рисовую муку - перемешать.

    омлет с мукой
  5. Влить к масляно-мучную смесь сливки и молоко. Можно использовать только сливки или только молоко, но их микс - наиболее удачное решение для омлета с бархатистой структурой.

    омлет с мукой
  6. Влить к масляно-мучной смеси взбитые яйца и тут же начать лопаткой энергично перемешивать по часовой стрелке.

    омлет с мукой
  7. Добавить в омлет стручковую фасоль, перемешать, посолить, по вкусу приправить молотой паприкой.

    омлет с мукой
  8. Гарнировать готовый омлет с мукой зеленым горошком, кукурузой, свежими овощами и зеленью. Подавать горячим.

    омлет с мукой
  9. Рецепт "Омлет с мукой" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    омлет с мукой

Комментарии

4 / 5
Батючок Галка
Батючок Галка

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

anna90
anna90

Приготовила омлет с мукой — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

Зина Бикбулатова
Зина Бикбулатова

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

Сопельник Надежда
Сопельник Надежда

Чуть язык не проглотила. Спасибо

ongesi1996
ongesi1996

А я посматриваю на рецепт сладкого омлета, интересно услышать ваши отзывы.

anima1977
anima1977

Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант омлета с мукой

viktoriya99
viktoriya99

Очень довольна омлетом с мукой! Благодарю за рецепт.

adelya75
adelya75

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт омлета с мукой!

olga82
olga82

Вчера приготовила омлет с мукой!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!

tanyusha97
tanyusha97

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

Тома Разинцева
Тома Разинцева

Супер!
у меня нет слов .

Лысак Оля
Лысак Оля

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

gutramet1978
gutramet1978

Erendeda, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт омлета с мукой.
Сделали с мамой вечером, объедение!

alla95
alla95

Будем пробовать!

Рецепт Омлета по-грузински
Омлет Рецепт приготовления омлета по-грузински

Рецепт омлета по-грузински незамысловатый, однако блюдо получается - очень даже вкусное. Это - любимый омлет моего мужа, им он зачастую начинает свой трудовой день.

15 мин

Рецепт Диетического омлета
Омлет Как приготовить диетический омлет

Конечно, самый распространенный завтрак - это омлет или яичница. И полезно, и легко, и вкусно, и готовится быстро! А я вам расскажу, как сделать диетический омлет еще полезней! Идеальный завтрак!

15 мин

Рецепт Омлета по-китайски
Омлет Омлет по-китайски пошагово

Блюда китайской кухни очень популярны. Откроем для себя еще одно интересное блюдо - омлет по-китайски. Да, в Поднебесной тоже готовят омлеты!:)

40 мин

Рецепт Омлета с кабачками
Омлет Рецепт омлета с кабачками

Идеальный рецепт завтрака - быстро и полезно.

35 мин