Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт сырников, диетические рецепты.
Диетические сочники
- Общее время: 1 ч
- Рецепт на 5 порций
- Калорий: 444 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- творог 200 г
- мука кукурузная 30 г
- мука рисовая 130 г
- молоко коровье 70 г
- сахарозаменитель 1 по вкусу
- ванилин 1 по вкусу
- разрыхлитель 1 щепотка
- яйца куриные 2 шт.
Как приготовить
-
Подготовить необходимые ингредиенты.
-
Соединить муку, молоко, разрыхлитель, ванилин, сахарозаменитель и 1 яйцо.
-
Замесить тесто, при необходимости добавить муки (любой). Отправить в холодильник на 20 минут.
-
В это время смешать творог, яйцо, ванилин и сахарозаменитель.
-
Охлажденное тесто раскатать, вырезать стаканом кружочки.
-
В каждый кружок положить начинку из творога, свернуть пополам, не защипывать. Выложить сочники на силиконовый коврик.
-
Смазать яйцом и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
-
Приятного аппетита!
Комментарии
3.5 / 5
etofiniow1994
Спасибо:D
Будем пробовать!
Солодина Татьяна
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
ericho
Спасибо за рецепт!
теперь диетические сочники -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
ildun
Кстати, когда я первый раз попробовала диетические сочники, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Настасья Шупенько
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
kristina74
Анюта, получилось зашибись!
yeleonora92
А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили диетические сочники вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)
olga82
Попробовали сегодня диетические сочники, просто класс!!!
Сырники Рецепт приготовления сочников с протертой красной смородиной
Захотелось чего-то вкусного и непременно творожного. "Сочники!" - воскликнул мой разум. И придумались вот такие сочни. творожно-смородиновые. в принципе, в творог можно добавить какую угодно "примочку" изюм, абрикосы, черную смородину. Но мне захотелось еще и чуть-чуть кислинки:) * У меня вышло 9 довольно немелких сочней:)
15 мин
Сырники Как приготовить сочники с творогом из песочного теста
Сметана 100 мл; Яйца куриные 2 шт.; Масло сливочное 150 г; Сахар 200 г; Мука 600 г; Творог 400 г; Разрыхлитель 10 г...
80 мин
Сырники Очень вкусные творожные сочники пошагово
для теста:
; маргарин/масло сливочное 100 г; яйца 1 шт.; мука 2 стак.; сахар 1/2 стак.; сметана 4 ст.л.; соль 1/2 ч.л.; сода 1/4 ч.л.;
для начинки:
; творог 300 г; яйца 1 шт.; сахар 2-3 ст.л.; мука 1 ст.л....
30 мин
Сырники Рецепт диетических банановых сырников
Сырники из духовки без сахара и жира. Я добавляю мак, он жидкость в себя вбирает, и семена чиа, богатые антиоксидантами, пищевыми волокнами, линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Сырники получаются с хрустящей корочкой и по консистенции нетяжелые.
10 мин
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.