Пирожное фитнес

Рецепт пирожного фитнес
  • Общее время: 1 ч
  • Рецепт на 5 порций
  • Калорий: 123 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт пирожных,  домашние рецепты.

Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой!

Минимум жира и сахара, максимум пользы и вкуса!

Может, выглядит и не очень эстетично, зато как вкусно и, главное, полезно!

Ингредиенты:

Для коржа:

  • Морковь - 1 шт.
  • Яблоки - 1 шт.
  • Овсяные хлопья - 5 ст.л.
  • Овсяная крупа - 1 ст.л.
  • Яичные белки - 1 шт.
  • Финики - 4 шт.
  • Йогурт - 3 ст.л.
  • Соль - по вкусу
  • Лимонный сок - по вкусу

Для крема:

  • Творог - 150 г
  • Йогурт - 3 ст.л.
  • Мёд - 1 ч.л.
  • Малина - 150 г

Как приготовить

  1. Измельчить с помощью кофемолки овсяные хлопья и крупу (можно заменить на овсяную муку).

  2. Яблоко, морковку, финики натереть на мелкой терке.

  3. Белок слегка взбить с йогуртом и добавить в миску к сухим ингредиентам.

  4. Туда же положить овощно-фруктовую смесь, щепотку соли и сок половинки лимона.

  5. Все тщательно перемешать и выложить на противень или с пекарской бумагой, или смазав маслом и присыпав мукой.

  6. Отправить в духовочку и запекать до образования приятного золотистого цвета.

  7. После корж остудить, поделить на 4 части и пропитать кремом. Это пирожное Фитнес!

Видео

Комментарии

3.8 / 5
dasha
dasha

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как пирожное фитнес у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!

itoulomer
itoulomer

Рецепт отличный!
делаю пирожное фитнес регулярно.

albuzova_89
albuzova_89

Спасибо за рецепт пирожного фитнес, получилось!

alla70
alla70

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

Элона Эльф
Элона Эльф

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

duterkesu
duterkesu

А на приготовление пирожного фитнес меня вдохновил рецепт пирожного вецрига. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.

yicalac1996
yicalac1996

Пасибо тебе butrova_71.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

yasyac
yasyac

Когда делала пирожное фитнес и не сомневалась, что получится вкусно!

Лика Дорина
Лика Дорина

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

tverdokhleb_78
tverdokhleb_78

Butrova_71 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала пирожное фитнес — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит пирожное фитнес, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от пирожное фитнес.
СПАСИБОЧКИ!

nadya
nadya

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

Рамисовна Зоя
Рамисовна Зоя

Брависсимо!

honton2002
honton2002

Спасибо! Клевенько!

Лера Дьяченко
Лера Дьяченко

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

imistom
imistom

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

Женя Батючок
Женя Батючок

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла пирожное фитнес. Вот я ему и приготовлю.

Юля Лашуня
Юля Лашуня

Отчитываюсь.
пирожное фитнес супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

Рамисовна Зоя
Рамисовна Зоя

Спасибо за рецепт пирожного фитнес.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

nondis1984
nondis1984

Butrova_71, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала пирожное фитнес по вашему рецепту, получилось сразу.

Рецепт Апельсинового пирожного
Пирожные Рецепт приготовления апельсинового пирожного

масло сливочное - 150 г; миндаль - 30 г; сахарная пудра - 100 г; яйцо - 1 шт.; соль - 1; мука - 150 г; творог - 300 шт.; сметана - 200 г; сахар - 4 ст.л.; желатин - 15 г; вода - 4 шт.; апельсин - 150 мл; апельсиновый ликер - 1 ст.л....

3 ч

Рецепт Морковного пирожного
Пирожные Как приготовить морковное пирожное

Молодая морковь 800 г; Сливочное масло 80 г; Молоко 275 мл; Сыр филадельфия 112 г; Сахар 138 г; Соль 5 г; Темный ром 140 мл; Сода 2 г; Изюм 35 г; Ванильный стручок 1 шт.; Корица 7 г; Зеленые коробочки кардамона 1 г; Молотый мускатный орех 1 г; Желатин в пластинах 4 шт....

2 ч

Рецепт Пирожного обезьянка
Пирожные Пирожное обезьянка пошагово

Пирожное обезьянка приготовлено по старому домашнему рецепту "пирожного картошка", фантазийное оформлений, ингредиенты простые, готовится быстро, сладости подойдут к детскому празднику или вечеринке-встрече восточного нового года.

30 мин

Рецепт Пирожного Картошка
Пирожные Рецепт пирожного картошка

Такие пирожные, наверное, каждый их нас помнит с детства. Это лакомство очень легко и просто готовится в домашних условиях из обычных ингредиентов. Всего за 20 минут получается вкуснейший десерт.

60 мин