Оладьи на кефире без дрожжей

Рецепт оладий на кефире без дрожжей
  • Общее время: 25 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 219 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт оладий,  классические рецепты,  оладьи из муки,  оладьи на кефире.

Всем сидящим на диете и соблюдающим здоровый образ жизни я посвящаю этот рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей! Вкусные и сытные, при этом они низкокалорийные. Попробуйте фитнес-оладушки!

Ингредиенты:

  • Мука — 150 г
  • Овсянка — 150 г
  • Кефир — 1.5 стак.
  • Яйца — 2 шт.
  • Ванильный экстракт — 1/2 ч.л.
  • Пекарский порошок — 1 ч.л.
  • Мед — 1 ст.л.

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Повод:

На завтрак, На полдник

Как приготовить

  1. Овсянку измельчаем в муку при помощи блендера, кухонного комбайна или кофемолки.

  2. 2. Смешаем полученную муку с обычной, добавим также яйца, мед и ваниль. Отдельно смешаем кефир с разрыхлителем, сода должна вступить в реакцию и пустить пузыри. Этот кефир добавим в тесто, перемешаем тщательно. Вот такое получим тесто.

    оладьи на кефире без дрожжей
  3. 3. Выкладываем ложкой на раскаленную сковородку, жарим оладьи с двух сторон.

    оладьи на кефире без дрожжей
  4. 4. Вот и все! Подаем с любимым соусом (сметаной, медом или вареньем) и наслаждаемся вкусом!

    оладьи на кефире без дрожжей

На заметку:

  • Рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей довольно простой, так что вам не составит труда сделать такой вот вкусный завтрак или полдник! Попробуйте: не пожалеете! Оладьи придают вам сытость и энергию для новых свершений и побед!

Видео

Комментарии

4.7 / 5
Крайник Катарина
Крайник Катарина

Кашталинчук, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…

diana
diana

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

derbetova_78
derbetova_78

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я оладьи на кефире без дрожжей готовить...

Галя Пирогова
Галя Пирогова

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

Наталья Ириша
Наталья Ириша

Кашталинчук, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

lopugye
lopugye

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

itedong
itedong

Мои как раз просили оладьи на кефире с яйцами.

Лиза Соломатова
Лиза Соломатова

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

lagutenko_99
lagutenko_99

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю оладьи на кефире без дрожжей.

acidcore1977
acidcore1977

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

nered1974
nered1974

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

katya94
katya94

Очень хороший и вкусный рецепт оладий на кефире без дрожжей, оценили и полюбили, спасибо!

saldalal1979
saldalal1979

Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!

tomonda
tomonda

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

Рецепт Оладий на кефире классические
Оладьи Рецепт приготовления оладий на кефире классические

У меня всегда в холодильнике есть пакетик кефира, из которого я часто готовлю утреннюю выпечку. Ароматные, мягкие и свежие мучные изделия поднимают настроение сутра своим вкусом и зарядом углеводов.

20 мин

Рецепт Оладий из кабачков на кефире
Оладьи Как приготовить оладьи из кабачков на кефире

Кабачок для приготовления оладий по этому рецепту нужно измельчить до пюреобразного состояния. Рекомендуется жарить под крышкой.

40 мин

Рецепт Оладий на молоке без дрожжей
Оладьи Оладьи на молоке без дрожжей пошагово

Уже не помню, когда я последний раз просто так пила молоко или кефир. Все готовлю из них выпечку. И в этот раз тоже. Решила порадовать своих близких на завтрак любимыми пышными оладушками.

30 мин

Рецепт Шоколадных оладий на кефире
Оладьи Рецепт шоколадных оладий на кефире

Невероятно вкусные оладьи приведут в восторг ваших детишек! Ароматные и вкусные шоколадные оладьи на кефире.

45 мин