Льняные хлебцы

Рецепт льняных хлебцев
  • Общее время: 5 ч 40 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 36 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Полезная альтернатива хлебу. Из семян, овощей и специй!

Льняные хлебцы готовятся без муки. Зато в них много овощей и пряностей, а вместе получается просто идеальное вкусовое сочетание. Специи можно регулировать по своим предпочтениям: положить их чуть больше или чуть меньше. То же самое касается и количества соли.

Ингредиенты:

  • Семена льна - 2 стак. (200 мл)
  • Вода - 200 мл
  • Кабачки - 200 г
  • Морковь - 100 г
  • Лук - 60 г
  • Болгарский перец - 80 г
  • Куркума - 1 ч.л.
  • Зира - 0.5 ч.л.
  • Молотый кориандр - 0.5 ч.л.
  • Соль - 0.5 ч.л.
  • Оливковое масло - 10 мл

Как приготовить

  1. Семена льна перемалываем (можно воспользоваться кофемолкой).

  2. Овощи моем, чистим, режем на кусочки и измельчаем при помощи блендера.

  3. В подходящей емкости смешиваем перемолотые семена льна, специи, соль и измельченные овощи. Оставляем полученную массу на 4 часа (можно на ночь), не забываем накрыть емкость крышкой.

  4. Пекарскую бумагу расстилаем на противне, смазываем небольшим количеством оливкового масла, распределяем по ней тесто тонким слоем.

  5. Ножом режем тесто на прямоугольнички.

  6. Сушим хлебцы в духовке (50 градусов) с приоткрытой дверцей до подрумянивания.

  7. Приятного аппетита!

Видео

Комментарии

4.9 / 5
korenevskaya_94
korenevskaya_94

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

honton2002
honton2002

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

enduteton
enduteton

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

Марианна Лукьяница
Марианна Лукьяница

Muratikova_93,:) очень аппетитное фото льняных хлебцев

alentyeva_74
alentyeva_74

Наконец то сделала льняные хлебцы- объедение!!!

сырова Тата
сырова Тата

У меня льняные хлебцы прямо как на картинке!
получилось шикарно, muratikova_93 спасибо за рецептик!!!

sushu
sushu

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

boris_76
boris_76

Иногда хочется, действительно, простого вкуса в льняных хлебцах. Посмотрите еще чесночные хлебцы, надеюсь, что рецепт не разочарует.

andronova_89
andronova_89

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

iyenayav1982
iyenayav1982

Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!

tatyana96
tatyana96

Ну и красота льняные хлебцы!!!
Обязательно попробую сделать!

encito
encito

Спасибо большое! Буду пробовать!

Сабирова Инга
Сабирова Инга

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

wungu
wungu

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

Рецепт Зеленых хлебцев с семечками
Хлеб Рецепт приготовления зеленых хлебцев с семечками

Хрустящие зеленые хлебцы можно приготовить практически из любой зелени и семечек. Столько свежей зелени мы не съедаем и за месяц, но зеленые хлебцы можно съесть за пару дней. Вкус насыщенный, кислый лимон, как мне показалось, смягчает концентрированный вкус зелени. В рецепте указано примерное количество ингредиентов. Состав также можно менять. Хлебцы хрустящие, очень вкусные. Запасайтесь витаминами и заряжайтесь зеленой бодростью, друзья!

14 ч

Рецепт Ржаных солодовых хлебцев
Хлеб Как приготовить ржаные солодовые хлебцы

Наступает весна и мы все хотим хорошо выглядеть, поэтому стараемся из всех сил наладить правильное питание. Предлагаю испечь вот такие полезные хлебцы или батончики, добавив в них льняное масло Biolio. Льняное масло является лидером среди масел по своей биологической ценности.

2 ч 10 мин

Рецепт Хлебцев с томатом и яйцом
Хлеб Хлебцы с томатом и яйцом пошагово

Легкий минераловодский завтрак или ужин.

20 мин

Рецепт Хлебцев с семечками
Хлеб Рецепт хлебцев с семечками

Вкуснейшее хрустящее угощение своими руками? Готовь! Хлебцы с семечками вполне заменят или станут немного более полезной альтернативой привычному хлебу. Подавать их лучше всего к завтраку, а также можно брать с собой на работу или в школу в качестве перекуса. Такие хлебцы можно приготовить про запас, только хранить их необходимо в герметичной емкости.

1 ч 25 мин