Постная солянка с фасолью

Рецепт постной солянки с фасолью
  • Общее время: 1 ч 30 мин
  • Рецепт на 3 порции
  • Калорий: 91 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт солянки,  суп с капустой,  фасолевый суп.

Вкусный, простой рецепт приготовления постной солянки с фасолью.

Ингредиенты:

  • Капуста кислая - 400 г
  • Фасоль консервированная - 200 г
  • Шампиньоны - 150 г
  • Грибы сушеные - 6-7 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Масло растительное - 3-4 ст.л.
  • Сельдерей - 1 черешок
  • Петрушка - пару веточек
  • Томатный соус - 3-4 ст.л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец ч.м. - по вкусу
  • Сахар - 1 ст.л.
  • Маслины - 10-15 шт.
  • Лимон для подачи - пару долек

Как приготовить

  1. В моей семье все обожают солянку. Причем не только на копченых свиных ребрышках с охотничьими колбасками и несколькими видами мяса. Солянка может быть очень вкусной и в постном виде. Готовится она чуть быстрее, чем на мясном бульоне, но получается не менее вкусной и насыщенной.

  2. Для приготовления постной солянки с фасолью подготовьте продукты по списку. Морковь и лук очистите, свежие грибы зачистите от остатков компоста.

  3. Залейте сушеные грибы кипящей водой, накройте крышкой тарелку и дайте им время набухнуть.

    постная солянка с фасолью
  4. Консервированную фасоль откиньте на сито, при необходимости помойте под проточной водой.

    постная солянка с фасолью
  5. Нарежьте лук полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте овощи в небольшом количестве растительного масла минуты 3-4.

    постная солянка с фасолью
  6. Добавьте нарезанные на четвертинки шампиньоны, готовьте еще минут 5.

    постная солянка с фасолью
  7. Добавьте в сковороду капусту. Если капуста нашинкована слишком длинными волокнами, слегка измельчите ее, чтобы потом было удобнее есть.

    постная солянка с фасолью
  8. Тушите капусту с овощами минут 15. При необходимости время от времени подливайте воду.

    постная солянка с фасолью
  9. Переложите овощи в кастрюлю, добавьте 1,5 литра воды. Солянка не должна быть слишком густой, но жидкой она тоже быть не должна.

    постная солянка с фасолью
  10. Набухшие сушеные грибы нарежьте небольшими кусочками, добавьте в кастрюлю вместе с водой, в которой они находились. На тихом огне варите суп минут 15.

    постная солянка с фасолью
  11. Нарежьте черешковый сельдерей, добавьте в кастрюлю, посолите суп, поперчите, добавьте немного сахара. Готовьте еще минут 10.

    постная солянка с фасолью
  12. Последними добавьте маслины без косточек и фасоль. После закипания готовьте суп не дольше пяти минут.

    постная солянка с фасолью
  13. Нарубите свежую зелень, добавьте в солянку, перемешайте. Выключите плиту, накройте суп крышкой и дайте ему настояться минут 15-20 перед подачей. Чем дольше солянка настаивается, тем она будет вкуснее.

    постная солянка с фасолью
  14. Готовую постную солянку с фасолью подавайте с долькой лимона и веточкой свежей зелени.

    постная солянка с фасолью

Видео

Комментарии

4.4 / 5
Анастасия Осинцева
Анастасия Осинцева

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

2deetz
2deetz

Очень красиво! И вкусно!

svetlana89
svetlana89

Выглядит очень аппетитно

Евгения Маркович
Евгения Маркович

Необыкновенный рецепт постной солянки с фасолью!!!

yaroslava73
yaroslava73

И как у тебя все получается??? Я пока пробую постную солянку из свежей капусты приготовить.

1stlife
1stlife

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

itistere1993
itistere1993

Мисенова спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!

Зуева Кристина
Зуева Кристина

Как же хочется постной солянки с фасолью!!!

evgeniya97
evgeniya97

Хороший рецептик! :)

inka97
inka97

Супер задумка - буду заглядывать!

elyilor1984
elyilor1984

Прикольно, но сложновато для меня(

Валентина Тараканова
Валентина Тараканова

Мисенова, спасибо за рецепт постной солянки с фасолью!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

tomara96
tomara96

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту постной солянки с фасолью... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

irisha
irisha

Мисенова, получилось зашибись!

derbetova_78
derbetova_78

Мисенова, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

Домашенко Люда
Домашенко Люда

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

ofsimows
ofsimows

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

elsed
elsed

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

Горячёва Люба
Горячёва Люба

Я делала постную солянку с фасолью.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

Рецепт Постной солянки из свежей капусты
Солянка Рецепт приготовления постной солянки из свежей капусты

Простой в приготовлении рецепт постной солянки из свежей капусты с грибами.

40 мин

Рецепт Солянки традиционной
Солянка Как приготовить солянку традиционную

Пожалуй, каждая хозяйка может предложить свой проверенный годами и опытом вариант, как приготовить солянку традиционную. Такое блюдо получится вкусным и очень хорошо подойдет для сытного обеда.

90 мин

Рецепт Солянки из говядины
Солянка Солянка из говядины пошагово

Ищите хороший и простой рецепт для сегодняшнего ужина, что ж, сытная и невероятно вкусная солянка из говядины отлично подходит на эту роль, с таким блюдом вы точно накормите всех своих домочадцев.

120 мин

Рецепт Солянки по-абхазски
Солянка Рецепт солянки по-абхазски

Свежая кинза (кориандр) 1 пучок; Говядина 600 г; Томатная паста 4 столовые ложки; Молотый кориандр 1 ч.л.; Хмели-сунели 1 ч.л.; Молотый красный перец щепотка; Чеснок 2 зубчика; Петрушка 1 пучок; Растительное масло 4 столовые ложки; Соль по вкусу; Лук репчатый 5 головок...

2 ч 30 мин