Салат с семгой и грейпфрутом

Дарья Анненкова

автор Дарья Анненкова

Общее время: 30 мин
Рецепт на 6 порций
Калорий: 159 ккал
Домашняя кухня
Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт салатов, салаты с семгой.

Зиму без цитрусовых просто невозможно представить! У многих даже самый главный праздник - Новый год - ассоциируется именно с мандаринами - одним из представителей этого рода. Именно цитрусовые - настоящая кладезь витамина C. А именно он заботится о нашем иммунитете зимой, защищая от простуд и гриппа. В этом салате великолепный грейпфрут играет главную роль: он создает неповторимый вкус и дарит красоту нежного лососевого цвета. Сочетание грейпфрута со слабосоленой семгой и овощами - необычное и очень вкусное.

Праздничный слоеный салат Жемчужина с семгой

17 мин

Салаты

Быстрый салат с семгой

15 мин

Салаты

Ингредиенты:

семга слабосоленая 300 г
томаты 2 шт.
огурцы 2 шт.
авокадо 1 шт.
грейпфрут 1 шт.
листья салата 6 шт.
натуральный йогурт 120 мл
сок лимона 2 ч.л.
оливковое масло 2 ст.л.
соль по вкусу

Вегетарианство:

Пескетарианство

Как приготовить

Овощи и фрукты помыть, обсушить. Целыми листьями салата застелить большую плоскую тарелку. Томаты нарезать тонкими дольками и равномерно уложить в один слой на тарелку. Филе семги отделить от кожи, удалить оставшиеся кости. Рыбу нарезать тонкими кусочками и уложить на блюдо поверх томатов.
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, очистить и нарезать ломтиками. Уложить авокадо по кругу по краю тарелки. Следующим слоем будут огурцы. Их нужно очистить и нарезать брусочками.
Приготовить соус: смешать лимонный сок, оливковое масло и соль. Затем постепенно добавить йогурт и тщательно перемешать. Равномерно полить соусом салат.
Грейпфрут очистить, разобрать на дольки, удалить пленки. Мякоть не резать, а вручную разломить на небольшие кусочки.
Выложить очищенные кусочки грейпфрута на блюдо с салатом поверх соуса. Приятного аппетита!

Теплый салат с булгуром

40 мин

Салаты

Салат с курицей гранатом и сыром

1 ч 10 мин

Салаты

Не умею готовить в принципе вообще, а салат с семгой и грейпфрутом сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
салат с семгой и грейпфрутом съели за один присест!

lyuda81

Дарья, получилось зашибись!

galka

Дарья, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

Праздничный слоеный салат Жемчужина с семгой

17 мин

Салаты

Быстрый салат с семгой

15 мин

Салаты

Рецепт Праздничного слоеного салата Жемчужина с семгой

Салаты Рецепт приготовления праздничного слоеного салата жемчужина с семгой

Очень красивый и празднично оформленный салат, во вкусе которого нет ничего лишнего. Слабосоленая семга отлично сочетается с оливками и ароматной мякотью апельсина, который придает блюду сочность, а нейтральный вкус яиц разбавляет всю композицию. Салат можно готовить также порционно, из такого количества ингредиентов можно сделать 4 порции.

17 мин

Салаты Как приготовить быстрый салат с семгой

Капуста белокочанная 250 г; Капуста краснокачанная 250 г; Семга холодного копчения 150 г; Яблоки 100 г; Йогурт 150 мл; Яблочный уксус 1 ч.л.; Сок лимона 2 ст.л.; Сахар по вкусу; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

15 мин

Салаты Салат с мандаринами пошагово

Куриные бедра 500 г; Мандарин 4-5 шт.; Сельдерей (стебель) 400 г; Яблоки 2 шт.; Апельсин 1 шт.; Фреш лимонный 2 ст.л.; Горчица французская в зернах 3 ст.л.; Соевый соус для заправки; Оливковое масло по вкусу; Шпинат 125 г; Соль по вкусу; Мед для заправки; Орехи кедровые для подачи...

55 мин

Салаты Рецепт салата восхищение

Что-то меня потянуло на салаты. На ужин приготовила проверенный, сытный и очень вкусный салат. А уж сочетание помидоров и сыра - мое любимое.

1 ч

Салат с семгой и грейпфрутом

Ингредиенты:

Как приготовить

Комментарии