Смузи с бананом и апельсином

onaraspor

автор onaraspor

17 отзывов
Рецепт смузей с бананом и апельсином
  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 1 порция
  • Калорий: 87 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей,  фруктовые коктейли,  напитки из апельсинов.

Смузи с бананом и апельсином является невероятно вкусным и ароматным фруктовым коктейлем с густой консистенцией. Это изделие содержит в себе огромное количество полезных веществ. В связи с этим напиток подходит тем, кто соблюдает режим здорового питания и следит за своей фигурой. Стоит заметить, что смузи может выступать не только в виде десерта, но и как отдельное блюдо, которое зачастую употребляют либо после принятия водных процедур, либо после фитнеса. Ниже дается пошаговый фоторецепт, как правильно приготовить полезный напиток с бананом и апельсином в домашних условиях.

Для удобства блюдо готовят в блендере, чтобы добиться необходимой однородной текстуры. Что примечательно, на приготовление напитка вы потратите не больше пяти минут. Готовый коктейль из свежих фруктов можно подавать к столу как в теплом, так и в прохладном виде. Напиток можно разливать не только в стаканы, кружки, но и в высокие бокалы. Все будет зависеть от ваших предпочтений.

Ниже вы можете ознакомиться с пошаговым рецептом с фотографиями, где более детально объясняется технология изготовления смузи с бананом и апельсином в домашних условиях. Готовьте с удовольствием!

Ингредиенты:

  • Апельсин 1 шт.
  • Банан 1 шт.
  • Овсяные хлопья 50 г
  • Корица молотая, по вкусу
  • Вода 200 мл

Как приготовить

  1. Для начала следует подготовить необходимые продукты для создания смузи с бананом и апельсином. Для этого плоды требуется очистить от кожицы, а мякоть поделить на маленькие кусочки.

  2. В емкость блендера сложить свежие фрукты и высыпать хлопья овсяные. Туда же можно добавить молотую корицу. После этого ингредиенты нужно взбить до максимально однородной консистенции.

    смузи с бананом и апельсином
  3. По мере взбивания в состав необходимо добавлять водичку. Помните, что хлопья имеют свойство набухать во время изготовления и по окончании готовки.

    смузи с бананом и апельсином
  4. Готовый смузи с бананом и апельсином вылить в чашу и украсить апельсиновым ломтиком и корицей.Приятного аппетита!

    смузи с бананом и апельсином

Комментарии

4 / 5
panchishina_82
panchishina_82

Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку

Лукьяница Маша
Лукьяница Маша

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

Таня Мишинова
Таня Мишинова

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

sethitsis1981
sethitsis1981

Попробовали сегодня смузи с бананом и апельсином, просто класс!!!

eramyasp
eramyasp

Приготовила смузи с бананом, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.

nastenok
nastenok

Как же аппетитно.

svetlana75
svetlana75

Я делала смузи с бананом и апельсином к приезду родственников.Все съели!!!

saldina_70
saldina_70

Onaraspor, рецепт замечательный, спасибо!

Бучкина Ляля
Бучкина Ляля

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.

Азерович Алена
Азерович Алена

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

yetiturse
yetiturse

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить смузи с бананом и апельсином

nadezhda92
nadezhda92

Здравствуйте onaraspor!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

Маргарита Лысак
Маргарита Лысак

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

demchenko_87
demchenko_87

Делаю смузи с бананом и апельсином который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

tomonda
tomonda

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт смузей с бананом и апельсином мой любимый!!!

Морковкина Людмила
Морковкина Людмила

Я пошла делать как у вас!!!

arisha97
arisha97

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Рецепт Смузей с творогом, бананом и смородиной
Смузи Рецепт приготовления смузей с творогом, бананом и смородиной

Легкий, красочный и вкусный смузи с творогом, смородиной и бананом - прекрасный вариант полезного, сытного перекуса для всей семьи.

5 мин

Рецепт Смузей с бананом и морковным соком
Смузи Как приготовить смузи с бананом и морковным соком

бананы 1 шт.; яблоки 1 шт.; морковь 2 шт....

10 мин

Рецепт Смузей с киви, бананом и брусникой
Смузи Смузи с киви, бананом и брусникой пошагово

киви 1 шт.; бананы 1 шт.; брусника (замороженная) 30 г; овсяные хлопья 40 г; вода 200 г...

5 мин

Рецепт Смузей из кефира с апельсином
Смузи Рецепт смузей из кефира с апельсином

Полезно, ароматно и очень вкусно! Смузи с кефиром и апельсином - отличное начало дня!

10 мин