Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли, напитки из апельсинов.
Смузи из черной смородины, банана и нектарина
Ингредиенты:
- Черная смородина 2 стак.
- Бананы 1 шт.
- Нектарины 6 шт.
- Апельсины 6 шт.
Специальное оборудование:
Соковыжималка Eva Solo, Нож керамический, Нож керамический, Барный набор, Барабанное сито
Как приготовить
-
Выжмите сок из апельсинов.
-
У черной смородины удалите веточки.
-
Банан крупно нарежьте.
-
У нектаринов удалите косточки и нарежьте крупно.
-
Все поместите в блендер, пробейте на максимальной скорости около 5 минут.
-
Затем протрите через сито, чтобы удалить смородиновые косточки.
Комментарии
3.5 / 5
indutomat
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
Инка Лейбман
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Луиза Незымаева
Очень своевременно выставлен рецепт. kolodyuk_91, Спасибо!
Домашенко Ася
А у меня смузи из черной смородины, банана и нектарина прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
kolodyuk_91, спасибо за рецептик!!!
arint
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
litovchenko_89
Спасибо kolodyuk_91…)
смузи из черной смородины, банана и нектарина только начала готовить:)
hatofesi
А на приготовление смузей из черной смородины, банана и нектарина меня вдохновил рецепт смузей из банана и земляники. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.
Смузи Рецепт приготовления смузей из черной смородины, овсяных хлопьев и киноа
Такой десерт может стать прекрасным полноценным вкусным и невероятно полезным завтраком! В его состав входят ягоды черной смородины, овсяные хлопья и киноа. О пользе овсянки, конечно же, знают все! Она содержат много важной для организма клетчатки и легко усваиваемых минеральных веществ и витаминов. В киноа же содержатся аминокислоты и большое количество растительных белков. Молоко и ягоды дают организму витамины и заряд энергии. Ягоды черной смородиныв в этом смузи можно заменить на любые другие ваши любимые ягоды или микс, и каждый раз вы будете получать новый вкус смузи! В рецепте я использовала замороженные ягоды, в сезон же лучше использовать свежие. Ну что, приступим к приготовлению вкусного и полезного завтрака? В помощь нам овсяные хлопья и киноа ТМ Националь.
2 д 2 ч
Смузи Как приготовить смузи из манго, банана и кардамона
Манго 0,5 шт.; Сок апельсиновый 0,5 стак.; Бананы 1 шт.; Кардамон по вкусу...
20 мин
Смузи Смузи из банана и земляники пошагово
овсяные хлопья 100 г; бананы 1 шт.; джем (земляничный) 2 ст.л.; вода 200 г; корица 2 г...
5 мин
Смузи Рецепт смузей из черной смородины
Смородина черная 115 г; Бананы 1 шт.; Сок яблочный 200 мл; Йогурт 2 ст. л...
2 мин
Kolodyuk_91, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант смузей из черной смородины, банана и нектарина.
Мне он нравится больше других.