Смузи из физалиса миндаля и грейпфрута

Рецепт смузей из физалиса миндаля и грейпфрута
  • Общее время: 8 ч 10 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 72 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей,  напитки из лимона,  молочные напитки.

Бодрящий витаминный напиток для стройности и здоровья!

Смузи - это великолепный коктейль, который вполне подойдет на завтрак.

В нем сочетаются ударная доза витаминов и яркие краски лета. Этот напиток взбодрит и придаст сил на предстоящий день. К тому же он невероятно вкусный! Обязательно приготовьте!

Ингредиенты:

  • Физалис - 60 г
  • Грейпфрут - 2 шт.
  • Лимонный сок - 40 мл
  • Миндаль - 40 г
  • Семечки подсолнечника - 20 г
  • Мята - по вкусу
  • Молоко - 200 мл

Как приготовить

  1. Миндаль вместе с семечками подсолнечника предварительно замочите в воде на ночь.

  2. Вымойте и очистите грейпфрут, разрежьте на куски.

  3. В чашу блендера выложите семечки подсолнечника, физалис, листики мяты, кусочки грейпфрута, выдавите сок лимона, а также не забудьте добавить один из главных компонентов - миндаль.

  4. Измельчите все ингредиенты.

  5. В полученную массу введите молоко, и еще раз взбейте.

  6. Наслаждайтесь полученным смузи, будьте здоровы и стройны!

Видео

Комментарии

4.9 / 5
Кристина Крючкова
Кристина Крючкова

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, lana91.

adoshka2002
adoshka2002

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

datsenko_80
datsenko_80

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

Тома Разинцева
Тома Разинцева

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала смузи из физалиса миндаля и грейпфрута для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

boldyreva_95
boldyreva_95

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт смузей из физалиса миндаля и грейпфрута.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Дубина Люда
Дубина Люда

Готовила недавно арбузный смузи onthekitchen.ru/napitki/smuzi/arbuzny-smuzi, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.

ithuntut
ithuntut

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с смузями из физалиса миндаля и грейпфрута!

Дария Лейбман
Дария Лейбман

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще смузи из физалиса миндаля и грейпфрута я не очччччень, но смузи из физалиса миндаля и грейпфрута — на пятёрку)))

anya
anya

Спасибо за рецепт
очень люблю смузи из физалиса миндаля и грейпфрута

sofiya89
sofiya89

Ой, lana91.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

herendi
herendi

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

lyuda
lyuda

Спасибо еще раз ,lana91, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

idombaim1999
idombaim1999

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

erdic1972
erdic1972

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

Леоникова Диана
Леоникова Диана

Посмотрела на фото смузей из физалиса миндаля и грейпфрута, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

Садовская Даша
Садовская Даша

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

Алеся Кондратьева
Алеся Кондратьева

Я делала смузи из физалиса миндаля и грейпфрута к приезду родственников.Все съели!!!

Рецепт Смузей из грейпфрута
Смузи Рецепт приготовления смузей из грейпфрута

Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!

15 мин

Рецепт Мандаринового смузи
Смузи Как приготовить мандариновый смузи

Мандарин 2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 1 стак.; Йогурт 1/3 стак.; Мед 1 ч.л.; Ванилин по вкусу...

20 мин

Рецепт Смузей из смородины
Смузи Смузи из смородины пошагово

Если вы хотите приготовить вкусный смузи из смородины, этот рецепт - то, что вам нужно. Коктейль получится в меру сладким, с ярко выраженным ягодным ароматом и приятной кислинкой.

10 мин

Рецепт Смузей с шелковицей
Смузи Рецепт смузей с шелковицей

Предлагаю вам замечательный смузи с шелковицей, который подходит для жарких летних дней. Такой смузи легко превратить в мороженое путем заморозки. Я приготовила одну норму, из которой получилось 2 стакана напитка, а затем приготовила еще столько же и заморозила, мороженого вышло 3 порции.

5 мин