Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей, простые рецепты, полезные напитки.
Нежнейший ароматный смузи из дыни с мятным чаем отлично поднимет настроение в летний день.
Смузи из дыни с мятным чаем
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 43 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Дыня - 800 г
- Мята - 5-6 веточек
- Вода - для заваривания мяты
Как приготовить
-
Несомненно, дыня любима многими. Сладкая и вкусная бахчевая культура еще и очень полезна. В сезон созревания мы стараемся почаще покупать этот сахарный овощ, чтобы насладиться вкусом и ароматом. Дыня содержит много необходимых организму элементов и витаминов, в частности: железо, кремний, фолиевую кислоту, витамины А, В, С и Е.
-
Давайте сегодня разнообразим наше меню смузи из дыни и мятного чая. Дыню рекомендуют употреблять отдельно от других продуктов, а мятный чай замечательно усиливает вкус дыни.
-
Возьмем спелую дыню и несколько веточек мяты.
-
Мяту промоем и зальем кипятком, оставим настояться на несколько минут.
-
Удалим дынные семечки, а мякоть вынем ложкой.
-
В блендере взобьем кусочки дыни и остывший мятный чай. Чай можно понемногу добавлять в процессе взбивания, добиваясь нужной консистенции смузи.
-
Ароматный, сладкий, очень вкусный смузи из дыни с мятным чаем готов! Разлейте в охлажденные стаканчики или добавьте кубики льда.
-
Наслаждайтесь великолепным полезным напитком!
-
Приятного аппетита!
Видео
Комментарии
3.6 / 5
Ярослава Арзуманян
Чудесный рецепт смузей из дыни с мятным чаем!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!
ashithed
Bessmertnaya_81 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала смузи из дыни с мятным чаем — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит смузи из дыни с мятным чаем, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от смузи из дыни с мятным чаем.
СПАСИБОЧКИ!
antintout1977
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....
eserilo
Очень простой рецепт смузей из дыни с мятным чаем, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть смузей из дыни с мятным чаем из магазина.;)
Спасибо Вам, bessmertnaya_81, за рецепты.
rasce1991
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Андронова Улья
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Женя Гречуха
Делаю смузи из дыни с мятным чаем уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо bessmertnaya_81 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
evgeniya82
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Калита Роза
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо bessmertnaya_81 за то, что даёт нам возможность выбора!
aleksandra
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
lyudochka
Спасибо за информацию!
Смузи Рецепт приготовления мандаринового смузи
Мандарин 2 шт.; Бананы 1 шт.; Молоко 1 стак.; Йогурт 1/3 стак.; Мед 1 ч.л.; Ванилин по вкусу...
20 мин
Смузи Как приготовить смузи с шелковицей
Предлагаю вам замечательный смузи с шелковицей, который подходит для жарких летних дней. Такой смузи легко превратить в мороженое путем заморозки. Я приготовила одну норму, из которой получилось 2 стакана напитка, а затем приготовила еще столько же и заморозила, мороженого вышло 3 порции.
5 мин
Смузи Смузи из моркови пошагово
Смузи из моркови готовится всего за несколько минут, а нежный сладкий вкус понравится не только взрослым, но и детям. Вкусный, витаминный завтрак придаст вам сил и зарядит энергией, но без тяжести в желудке
10 мин
Смузи Рецепт смузей с овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху.
20 мин
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.