Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли.
Смузи из банана и земляники
- Общее время: 5 мин
- Рецепт на 2 порции
- Калорий: 72 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- овсяные хлопья 100 г
- бананы 1 шт.
- джем (земляничный) 2 ст.л.
- вода 200 г
- корица 2 г
Как приготовить
-
Приготовить ингредиенты.
-
Почистить банан. Порезать его на кусочки.
-
В чашу миксера ввести банан, хлопья, земляничный сырой джем и корицу. Пробить блендером.
-
Довести до удобной густоты смузи питьевой водой.
-
Подавать, украсив ломтиками банана и корицей. Приятного аппетита!
Комментарии
3.6 / 5
vidanova_84
Мы тоже недавно первый раз делали смузи из банана и земляники.
olga82
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Лида Виданова
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
nedare1992
Какая вкуснятина!
Буду делать!
indutomat
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить смузи из банана и земляники.
lyulya72
Смузи из банана и земляники очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
Мила Рыжик
Сегодня приготовила, получилось смузи из банана и земляники не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
asino
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
Ксюха Бабляк
Яхууу)))наконец то закончила смузи из банана и земляники!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Смузи Рецепт приготовления смузей из черной смородины, банана и нектарина
Черная смородина 2 стак.; Бананы 1 шт.; Нектарины 6 шт.; Апельсины 6 шт....
15 мин
Смузи Как приготовить смузи из манго, банана и кардамона
Манго 0,5 шт.; Сок апельсиновый 0,5 стак.; Бананы 1 шт.; Кардамон по вкусу...
20 мин
Смузи Рецепт смузей из авокадо
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта смузи - овощной и фруктовый. Первый имеет очень нейтральный вкус. Хотелось его подсолить, но вспмнила, что польза свежих огурцов в улучщении обмена веществ сохраняется только тогда, когда мы едим их без соли. Второй ваиант смузи для любителей сладенького. Сладость умеренная, но при желании можно посыпать шоколадом. Выбирайте!
15 мин
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, смузи из банана и земляники суперрр!!!