Рыбные тефтели в сметанном соусе приготовлены из камбалы в микроволновке быстренько за 20 минут.
Рыбные тефтельки в сметанном соусе за 20 минут
- Время подготовки: 20 мин
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 116 ккал
- Русская кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- 500 г филе рыбы (у меня была камбала)
- 3 желтка
- маленький кусочек батона
- 4 луковицы
- 100 г сметаны
- сушёный чеснок
- соль
- чуть-чуть муки.
Как приготовить
-
Рыбу вместе с батоном и 2-мя луковицами пропустить через мясорубку. Добавить соль, желтки и хорошенько вымесить.
-
Сформировать тефтельки и поставить в микроволновку при максимальной мощности на 10 минут (можно в духовку, только потребуется чуть больше времени).
-
В это время спассировать лук с добавлением чуточки муки и соли, влить 50 г воды, чуть пропарить и добавить сметану, сухой укроп, и чеснок.
-
Довести до кипения и залить этим соусом рыбные тефтели.
-
Запекать еще 10 минут. Подавать тефтельки с рисом или овощами.
Комментарии
3.8 / 5
redis
Мой самый любимый рецепт рыбных тефтелек в сметанном соусе за 20 минут!!!
Я тоже так готовлю!
alexold2003
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить рыбные тефтельки в сметанном соусе за 20 минут,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
ahtictap1987
Сейчас буду готовить это чудо:)
orouroff
Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже рыбные тефтельки в сметанном соусе за 20 минут получается здорово!
svetlana
Вчера был день рыбных тефтелек в сметанном соусе за 20 минут.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
entent2001
Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.
vera
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю рыбные тефтельки в сметанном соусе за 20 минут)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
ororor
Houdat1993!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!
nagornaya_98
Да да вкусняха)
nedare1992
Я приготовила рыбные тефтельки в сметанном соусе за 20 минут на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
lida82
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит рыбные тефтельки в сметанном соусе за 20 минут.
elnikova_76
Спасибо за угощение, буду пробовать
Ивчина Мила
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
comonomyo1986
А что вы нашли в рыбных тефтельках в сметанном соусе за 20 минут??? Мне, например, не очень понравилось:(
Зуева Кристина
Houdat1993, большое спасибо!
Тефтели Рецепт приготовления тефтелек из говяжьего фарша с сыром в томатном соусе
Нежные, сочные и очень вкусные тефтели с сыром в итальянском стиле придутся по вкусу не только взрослым, но и дети с удовольствием будут кушать эти мясные шарики. Да и готовить их совсем не сложно.
80 мин
Тефтели Как приготовить детские тефтельки фрикадельки в томатном соусе
Хочу поделиться моим рецептиком "фрикадельшек", мой Mаленкий начинает постепенно кушать мясо (ну в виде пюре разумеется), он их оценил и любит очень с пюрешкой (картошка с кукурузкой). Пишу спецом 2 варианта (что касается соли/сахара) а вы уже решайте, кому и как!) А все остальные члены семьи кушают ети фрикадельки ооочень охотно в хорячем и холодном виде с гарниром а еще лучше без-! Маленькие (для взрослых на 1 укус) нежные, полезные. в сладеньком соусе. ммм Их можно также использовать в суп. Или запечь в духовке в виде запеканки, например на картофельном пюре. Или же приготовить на пару (очень вкусный и полезный вариант.)
60 мин
Тефтели Запеченные тефтельки в сметанном соусе пошагово
Такие запеченные тефтельки в сметанном соусе подойдут для сытного обеда не только взрослым, но и детям после 1,5 лет. Для их приготовления не нужно обжарки - они запекаются в соусе в духовке.
120 мин
Тефтели Рецепт тефтелей из индейки в сметанном соусе
Тефтели из индейки - диетическое блюдо для всех, кому важно, что попадает к нему на тарелку.
30 мин
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!