Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт рыба, рецепты в духовке.
Плаки - традиционное греческое блюдо, рыба, запеченая в духовке с помидорами. Запекать можно не только треску, но и окуня или другую белую рыбу.
Треска запеченная с овощами в духовке
- Время подготовки: 10 мин
- Общее время: 1 ч
- Рецепт на
- Калорий: 571 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- 1 кг рыбного филе (треска, окунь)
- 1/2 лимона
- соль, перец
- 1/4 ч.л. орегано
- 3 ст.л. оливкового масла
- 2 зубчика чеснока
- 3 помидора
- 1-2 луковицы
- 1 сладкий перец
- петрушка
Как приготовить
-
Нарезать рыбу (треску или другую рыбу) порционными кусками. В большой миске смешать оливковое масло, выжатый лимонный сок, соль, перец, орегано и пропущенный через пресс чеснок. Выложить куски рыбы и хорошо обвалять их в полученной смеси.
-
Нарезать помидоры крупными кубиками, нарезать лук полукольцами и перец полосками. Добавить к овощам мелко нарезанную петрушку. Посолить, приправить перцем. Перемешать овощи.
-
В форму для запекания выложить слой овощей, поверх выложить кусочки рыбы. Накрыть фольгой и поставить в разогретую духовку. Печь 35-40 минут, при температуре 180 С градусов.
Комментарии
4.3 / 5
Феник Алиса
Черкавская, рецепт трески запеченной с овощами в духовке ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Кристина Крючкова
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Билетдинова Надежда
Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении трески в пивном кляре. За идеи и мысли и ваши советы.
Лизавета Перепёлкина
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Маша Юлия
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
evgeniya
Черкавская, сделала сегодня треску запеченную с овощами в духовке.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
induriowa1999
Мне кажется, должно быть очень вкусно!
leancitom1972
Черкавская, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
anastasiya96
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Юля Бастет
Приготовила треску запеченную с овощами в духовке!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
alesya
Черкавская здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без трески запеченной с овощами в духовке я не знаю)
Микиртычева Рая
Черкавская, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!
Лиза Соломатова
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
acouc
Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит треску запеченную с овощами в духовке.
Большое тебе спасибо, Черкавская, за такие простые, но аппетитные блюда.
isandere
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт трески запеченной с овощами в духовке!!!
Садовская Даша
Приготовила треску запеченную с овощами в духовке-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
ilincid
Черкавская, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
vera
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Рыба Рецепт приготовления дорадо запеченная в духовке с душистыми травами
масляная; лайм; помидоры черри; соль; перец; мята; петрушка; размарин...
30 мин
Рыба Как приготовить плотва, запеченная в рукаве с овощами
Плотва, запеченная в рукаве с овощам, блюдо вкусное, легкое и, я бы сказала, диетическое. Подавать плотву я советую без гарнира, а только с овощами, с которыми она готовилась. Будет очень вкусно!
60 мин
Рыба Мойва, запеченная в фольге в духовке пошагово
Мойва, запеченная в фольге, получается сочной и ароматной. Мойва источник полиненасыщеных кислот: омега-3 и омега-6, которые помогают снизить холестерин в крови и нормализовать давление.
30 мин
Рыба Рецепт белая рыба, запеченная в духовке
Аппетитная и очень простая в приготовлении белая рыба, запеченная в духовке в домашних условиях, - это удачный вариант вкусного и полезного блюда для всей семьи.
90 мин
Приготовила мужу треску запеченную с овощами в духовке.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.