Паста с курицей и овощами

Рецепт пасты с курицей и овощами
  • Общее время: 45 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 45 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт макарон и паста,  рецепты на ужин.

Паста с курицей и овощами - очень яркое блюдо, которое привлекает своим видом даже самых маленьких членов семьи! Поистине полезный и сытный вариант, чтобы накормить своих домашних.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 2 шт.
  • Соль/перец — По вкусу
  • Оливковое масло — 2 ст.л. (или подсолнечное)
  • Луковица — 1 шт. (измельчить)
  • Болгарский перец — 1 шт. (нарезать соломкой)
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Вода — 2+¾ стак.
  • Лимонный сок — 2 ст.л. (или белое сухое вино)
  • Свежая петрушка — 1 Щепотка (измельчить, для украшения)

Повод:

На обед, На ужин, Обед за 30 минут

Как приготовить

  1. Приправьте куриную грудку с обеих сторон солью и перцем. Измельчите лук, брокколи нарежьте на соцветия, болгарский перец - соломкой, вяленые помидоры и чеснок измельчите через мясорубку.

  2. Разогрейте на сковороде 1 ложку оливкового (подсолнечного) масла и обжарьте куриные грудки с обеих сторон, каждую сторону примерно по 2 минуты, не до полной готовности, в центре курица должна оставаться немного сыроватой. Отложите куриные грудки в сторону.

    паста с курицей и овощами
  3. На эту же сковороду добавьте 1 столовую ложку оливкового (подсолнечного) масла и на среднем огне обжарьте в течении 3-5 минут измельченный лук, до тех пор, пока он не станет мягким. Приправьте солью и перцем по вкусу. Добавьте перец, снова приправьте солью и перцем, тушите около 2 минут.

    паста с курицей и овощами
  4. Добавьте в сковороду макароны, куриный бульон и воду. Доведите до кипения и приправьте солью. Теперь поместите в центр сковороды курицу и накройте ее крышкой, пока курица не достигнет по показателю внутреннего термометра около 160-165 градусов.

    паста с курицей и овощами
  5. По готовности извлеките курицу из сковороды и отложите в сторону. Саму пасту готовьте в общей сложности около 15 минут, пока она на впитает в себя всю жидкость.

    паста с курицей и овощами
  6. Добавьте в сковороду брокколи и вяленые помидоры, накройте крышкой и тушите около 5 минут, пока брокколи не будут почти готовы. Смените высокую температуру на среднюю, откройте крышку и готовьте еще примерно около 3 минут. Добавьте лимонный сок или белое вино, затем влейте сливки и посыпьте тертым пармезаном. Тушите еще около 2 минут, затем нарежьте курицу и выложите поверх пасты.

    паста с курицей и овощами

На заметку:

  • Вот вам мои советы по рецепту приготовления пасты с курицей и овощами: пользуйтесь по возможности глубокой антипригарной сковородой или сотейником. При тушении овощей и пасты, вода не должна выкипать полностью, регулируйте температуру и старайтесь чтобы на дне сотейника оставалась жидкость, она впоследствии станет основой для соуса. В остальном все предельно просто, разберетесь:) Удачи в приготовлении!

Видео

Комментарии

4.1 / 5
antintout1977
antintout1977

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

Файзрахманова Надя
Файзрахманова Надя

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить пасту с курицей и овощами!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

khatkhor_80
khatkhor_80

Engathate, рецепт замечательный, спасибо!

zavalova_97
zavalova_97

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

rimma
rimma

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А пасту с курицей и овощами обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

yelya81
yelya81

Размещаю ссылочку на рецепт пасты с овощами по-сицилийски, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.

tooltiomy
tooltiomy

Engathate, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

delekh_98
delekh_98

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать пасту с курицей и овощами к домашнему празднику.

ashithed
ashithed

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

tisendis
tisendis

Engathate, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от пасты с курицей и овощами!

Лара Васильцова
Лара Васильцова

Я делала пасту с курицей и овощами, мне понравилось.
Даже сестре, которая пасту с курицей и овощами не любит,понравилось!

latecraci
latecraci

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

tooltiomy1976
tooltiomy1976

Семья требует повторения этой вкуснятины)))

Дорожко Алла
Дорожко Алла

Engathate, спасибо вам огромное!!!
паста с курицей и овощами супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

marianna
marianna

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

houdat1983
houdat1983

Спасибо большое! Буду пробовать!

Рецепт Пасты с курицей и грибами в сырно-сливочном соусе
Макароны и Паста Рецепт приготовления пасты с курицей и грибами в сырно-сливочном соусе

Еще один рецепт пасты, приготовленной методом one pot - все в одной сковороде (кастрюле).

30 мин

Рецепт Пасты с грибами и курицей в сливочном соусе
Макароны и Паста Как приготовить пасту с грибами и курицей в сливочном соусе

Куриное мясо и грибы всегда прекрасно сочетаются в любом блюде. Если же из них приготовить отличный соус и соединить его с первоклассной итальянской пастой - получится просто неповторимое блюдо.

60 мин

Рецепт Пасты пенне с курицей, сыром фета и овощами
Макароны и Паста Паста пенне с курицей, сыром фета и овощами пошагово

Этот рецепт сочетает ароматы греческой кухни, вкусное основное блюдо с оригинальным вкусом. Попробуйте добавить оливки каламата для более выраженного вкуса.

30 мин

Рецепт Пасты карбонара с курицей по-итальянски
Макароны и Паста Рецепт пасты карбонара с курицей по-итальянски

Паста карбонара с курицей и сливками - отличный вариант полюбившегося блюда итальянской кухни!

40 мин