Котлеты из индейки на пару

Рецепт котлет из индейки на пару
  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 5 порций
  • Калорий: 151 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт котлет,  рецепты на ужин.

Рецепт приготовления вкусных котлет из индейки на пару для всех любителей здоровой и полезной пищи. Хорошее блюдо на обед или ужин.

Ингредиенты:

  • Индюшачий фарш — 500 г
  • Сыр — 50 г
  • Лук — 2 шт.
  • Масло — 30 г
  • Специи — По вкусу

Вегетарианство:

Рецепты для похудения

Повод:

На обед, На ужин, Полезный обед

Как приготовить

  1. Размораживаем фарш.

  2. Режем мелко лук, добавляем к фаршу.

    котлеты из индейки на пару
  3. Фарш как следует перемешиваем, лепим наши котлеты.

    котлеты из индейки на пару
  4. Выкладываем их в пароварку, сверху накрываем сыром.

    котлеты из индейки на пару
  5. Готовим на пару наши котлетки 40 минут. Готово! Подаем с картофельным пюре, украсив зеленью. Приятного аппетита)

    котлеты из индейки на пару

На заметку:

  • Мне кажется, никто не сомневается в пользе пищи, приготовленной на пару. В ней гораздо меньше холестерина, да и вкуснее она, чем жаренная) Для приготовления котлет из индейки на пару совершенно не важно в чем именно вы будете их делать: в пароварке или в мультиварке. По сути, мы просто выбираем один и тот же режим - "на пару")

Видео

Комментарии

3.6 / 5
esoni
esoni

Я приготовила сегодня котлетки, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, Инна!

arangonda
arangonda

Спасибо за вкуснатищу!!!

vita75
vita75

Инна, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом котлет.
Столько восхищений от гостей!

ingerimy1978
ingerimy1978

Делала котлетки только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

albuzova_89
albuzova_89

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как котлеты у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!

Дана Борзенко
Дана Борзенко

Котлеты прелесть, спасибо за рецепт

Галя Пирогова
Галя Пирогова

Внесу в копилочку котлетки, объеденье.

Солодина Татьяна
Солодина Татьяна

Я недавно как раз делала котлеты.

anika
anika

Очень давно приметила этот рецептик котлет.
Получилось просто чудесно!
Инна спасибо Вам большое за этот рецепт!

atemeetol2003
atemeetol2003

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

vidanova_84
vidanova_84

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

isestat
isestat

Это какой-то шедевр!!!
Инна, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

Саша Занога
Саша Занога

Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))

elizaveta82
elizaveta82

Как же аппетитно.

lizaveta
lizaveta

Спасибо, очень понравилось оформление котлеток!

incedelse
incedelse

Сижу сейчас, доедаю котлеты.
Очень вкусно, мне понравилось.

endent1998
endent1998

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

irerso2003
irerso2003

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

Зина Бикбулатова
Зина Бикбулатова

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

antintout1977
antintout1977

Инна, котлетки делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

Рецепт Куриных котлет на пару с красным рисом
Котлеты Рецепт приготовления куриных котлет на пару с красным рисом

Такие котлеты - тот удивительный случай, когда и вкусно, и полезно, и от них не толстеют. Почему? Бурый нешлифованый рис не только сохраняет все полезные минеральные вещества, содержащиеся в оболочке, но и оставляет гарниру легкий ореховый привкус. Лечо придает блюду пикантность, которой обычно не хватает любой диетической еде. В таком ярком по цвету и вкусу окружении даже паровая куриная котлета совсем не кажется скучной.

40 мин

Рецепт Сочных котлет из индейки с сыром
Котлеты Как приготовить сочные котлеты из индейки с сыром

Этот рецепт я взяла из книги "Рецепты украинской кухни". Мазурики-это небольшие жареные колбаски из индейки. В комментариях к рецепту написано, что можно экспериментировать с формой котлет. Я сделала привычные нашему глазу небольшие котлетки.

1 ч 20 мин

Рецепт Котлет из индейки с овощами
Котлеты Котлеты из индейки с овощами пошагово

Котлеты из индейки с овощами - вкусное мясное блюдо, которое дополнит любой гарнир. Такие котлеты получаются очень сочными. Для котлет можно использовать готовый фарш, я чаще делаю его сама.

60 мин

Рецепт Котлет из курицы на пару
Котлеты Рецепт котлет из курицы на пару

Очень вкусные и полезные котлеты из курицы на пару, которые идеально подходят для диеты 5. Готовятся они из куриного фарша с добавлением лука, батона и молока. На гарнир к ним идеально подойдет рис.

60 мин