Кефирно-банановый десерт
- Общее время: 300 мин
- Рецепт на 3 порции
- Калорий: 74 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Кефир нежирный 300 г
- Бананы 2 шт.
- Мед 40 г
Как приготовить
-
на 100грамм - 76.89 ккал. Б/Ж/У - 2.25/0.13/16.42
-
Ингредиенты: Обезжиренный кефир 300 г Спелые и мягкие бананы 2 шт. Мед 40 г
-
Приготовление: 1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. 2. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером. 3. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. 4. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак. 5. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод. 6. Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов! 7. Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса!
Комментарии
4.1 / 5
hisisiton1970
Рецепт кефирно-бананового десерт понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Луиза Дергачёва
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
yelya
Это не кефирно-банановый десерт, это просто бомба!!!
Я готовила кефирно-банановый десерт на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне кефирно-банановый десерт даже гости заказывают!!
Нехаева Аня
Очень вкусно!
Все как в рецепте undelatha1977.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
yicalac1996
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик кефирно-бананового десерт
Наталья Ириша
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
isurande1976
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
vinner_75
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что кефирно-банановый десерт не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту кефирно-банановый десерт, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
kruglikova_94
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду кефирно-банановый десерт.
herendi
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
yaroslava73
Приготовила вкусно
nadezhda71
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
incedelse
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
teana1993
Ох, какая вкуснятина!
Зина Шабельская
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)
krasnov_96
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
кефирно-банановый десерт-это моя мечта!)))
Десерты Рецепт приготовления диетического десерта в мультиварке
Все мы, женщины, - сладкоежки, но иногда приходится отказываться от заветных сладостей в пользу хорошей фигуры. Но сейчас я открою вам маленький секрет - как сделать диетический десерт в мультиварке.
60 мин
Десерты Как приготовить десерт с клубникой и маскарпоне
Клубника 500 г; Сыр маскарпоне 500 г; Печенье Юбилейное 300 г; Сахар 1 стак.; Сливочное масло 150 г; Ванилин 1 ч.л....
25 мин
Десерты Шоколадно тыквенный десерт пошагово
Без муки и масла. Для тех, кто любит сладенькое, но следит за фигурой! Мега шоколадный вкус. Иногда я добавляю для лучшего вкуса немного корицы и имбирь. Тоже очень вкусно. Тыква в десерте совсем не чувствуется.
50 мин
Десерты Рецепт десерта из черной смородины
Этот десерт из черной смородины - классика французской аристократической кухни, однако приготовить его в домашних условиях не очень вкусно. Десерт - очень достойный и, не побоюсь, высококлассный.
300 мин
Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.