Постные тыквенно-овсяные оладьи

onicidura1997

автор onicidura1997

16 отзывов
Рецепт постных тыквенно-овсяные оладьи
  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 177 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт оладий,  оладьи из тыквы.

Ни для кого не секрет, что накормить ребенка полезной пищей сложно. А если еще взять семьи, где постятся не только родители, но и дети, завтрак становится непосильной задачей для мам! Вот здесь на помощь и придет мой рецепт! Это моя личная находка весеннего поста, которая стала подругой не только мне, но и моей (читай:"вечно худеющей") мамы. Это питательный завтрак, с большим количеством полезной овсянки и безумно вкусным ароматом апельсина и тыквы! А для разжигания детского аппетита подайте их с мороженым, взбитым с сахарной пудрой жирным творогом или, как в моем случае, с обезжиренными растительными сливками! Девчат! Ну не буду томить вас предвкушением-готовьте!

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья - 1 стак.
  • сахар - 1 ч.л.
  • разрыхлитель - 1 ч.л.
  • апельсиновые цукаты - 10 г
  • растительное масло - 2 ст.л.
  • корица молотая - 1 ч.л.
  • тыква - 250 ст.л.

Как приготовить

  1. 1 стакан овсяных хлопьев пробить сухим блендером в муку.

  2. .

    постные тыквенно-овсяные оладьи
  3. Отвесить готовую, пареную тыкву - 250 г Это вес с жидкостью (но жидкости специально не добавляйте - в тыкве ее достаточно!). Я тыкву парю просто, у нас домашняя - достаточно сладкая.

    постные тыквенно-овсяные оладьи
  4. Добавить апельсиновые цукаты, вы можете взять джем, эти у меня тоже домашние.

    постные тыквенно-овсяные оладьи
  5. Пробиваем это все блендером.

    постные тыквенно-овсяные оладьи
  6. К овсяной муке добавляем разрыхлитель и сахар. Перемешиваем.

    постные тыквенно-овсяные оладьи
  7. Смешиваем сухие и влажные ингредиенты.

    постные тыквенно-овсяные оладьи
  8. И выпекаем на раскаленной сковороде. Если у вас антипригарная, то можете даже не использовать масло!

    постные тыквенно-овсяные оладьи
  9. Для подачи взбить растительные сливки (у меня постный рецепт!), вы же можете взять жирный творог, вымешанный с ванилью, или шарик мороженого, или домашнюю жирную сметану.

    постные тыквенно-овсяные оладьи
  10. Выложить оладьи на тарелку, положить ложку сливок, сверху присыпать молотой корицей.

    постные тыквенно-овсяные оладьи
  11. И подавать! Плотных вам завтраков, блестящих вам умственных открытий и счастливой осени! Bon Appetit!

    постные тыквенно-овсяные оладьи

Комментарии

3.7 / 5
dinieri1987
dinieri1987

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Марианна Сахаровских
Марианна Сахаровских

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

selonci
selonci

Хороший рецепт. Спасибо

Клементова Кристюша
Клементова Кристюша

Попробуйте овсяные оладушки с яблочками. Очень хороший рецепт!!

Липшиц Евгения
Липшиц Евгения

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

Малич Мая
Малич Мая

Спасибо onicidura1997 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

Тамарова Валя
Тамарова Валя

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

Пучинская Валентина
Пучинская Валентина

Чуть язык не проглотила. Спасибо

dasha89
dasha89

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить постные тыквенно-овсяные оладьи - очень вкусно!!!

bastet_83
bastet_83

Рецептик постных тыквенно-овсяные оладьи прямо специально для меня.

idene
idene

Постные тыквенно-овсяные оладьи — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

Вита Варламова
Вита Варламова

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

idromed
idromed

Onicidura1997, спасибо за прекрасный рецепт! постные тыквенно-овсяные оладьи всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

Саша Крупеницына
Саша Крупеницына

Прекрасный рецепт постные тыквенно-овсяные оладьи!
Лучше делать постные тыквенно-овсяные оладьи строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

tedates1991
tedates1991

Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих постных тыквенно-овсяные оладьи он не ел.

Сабирова Инга
Сабирова Инга

Сегодня приготовила постные тыквенно-овсяные оладьи…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

Рецепт Овсяных оладий с творогом и голубикой
Оладьи Рецепт приготовления овсяных оладий с творогом и голубикой

творог обезжиренный 250 г; яйца 1 шт.; овсяные хлопья 4 стак.; йогурт обезжиренный 1 стак.; голубика 1 стак.; мука 1 стак.; масло оливковое 1 ст.л.; цедра лимона 1 ст.л.; сок лимона 1 ст.л.; разрыхлитель 1 ч.л.; соль 1 щепотка...

30 мин

Рецепт Овсяных оладушек с яблочками
Оладьи Как приготовить овсяные оладушки с яблочками

Добрый вечер мои хорошие. Вчера у моей любимой мамулечки был профессиональный праздник "День Учителя", очень люблю свою мамочку, работа у нее очень, приочень трудная, вижу по ней сколько ее нервов уходит на детишек и вот недолго думая решила я сделать такие вкусненькие оладушки, чтобы посидеть и попить чайку вместе с вкусными оладушками, такая теплая и душевная обстановка думаю, что только скрасила нашу посиделочку) Очень вкусные оладушки подойдут и на завтрак) P.S.видела похожий рецептик у Сашеньки, я извиняюсь, но рецептик этот знала уже давно, поэтому за плагиат прошу прощения, если он уже у кого-то есть еще)

1 ч 30 мин

Рецепт Постных оладий из кабачков
Оладьи Постные оладьи из кабачков пошагово

Постные оладьи из кабачков - отличное недорогое блюдо на завтрак или закуска на обед. Несмотря на отсутствие молока или яиц оладьи получаются очень сочными, богатыми на вкус и легкими.

30 мин

Рецепт Овсяных оладий с бананами
Оладьи Рецепт овсяных оладий с бананами

Бананы 2 шт.; Овсяные хлопья 100 г; Молоко 50 мл; Яйцо куриное 1 шт....

40 мин