Салат с тыквой и фетой

Рецепт салата с тыквой и фетой
  • Общее время: 45 мин
  • Рецепт на 6 порций
  • Калорий: 121 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт салатов,  рецепты на ужин,  салаты из тыквы.

Любителям изысканных, легких и оригинальных блюд предлагаю интересную идею - рецепт приготовления салата с тыквой и фетой. Очень аппетитный и простой, он разнообразит ваше ежедневное меню.

Ингредиенты:

  • Тыква — 750 г
  • Листья шпината — По вкусу
  • Орехи — 100 г
  • Фета — 50 г
  • Оливковое масло — По вкусу
  • Сок лимона — По вкусу
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка

Повод:

На обед, На ужин

Как приготовить

  1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Очистите тыкву от семян и шкурки, нарежьте кубиками.

  2. 2. Выложите тыкву на противень. Сбрызните оливковым маслом, добавьте щепотку соли и перца. Лучше использовать белый перец, чтобы не портить яркий цвет овоща. Отправьте в разогретую духовку, и запекайте 25-30 минут, в зависимости от размера кусочков.

    салат с тыквой и фетой
  3. 3. Тем временем можно вымыть и обсушить листики шпината. Используйте любую зелень, которая вам по душе.

    салат с тыквой и фетой
  4. 4. Очистите и при желании немного подсушите орешки. В данном случае в салат с тыквой и фетой в домашних условиях добавлены грецкие, но можете взять и другие орехи.

    салат с тыквой и фетой
  5. 5. Вот такой румяной и аппетитной будет тыковка. Снимите ее с противня и остудите.

    салат с тыквой и фетой
  6. 6. Соедините в глубоком салатнике все ингредиенты, аккуратно перемешайте.

    салат с тыквой и фетой
  7. 7. Заправьте оливковым маслом, добавьте сок лимона. При желании посолите немного и поперчите.

    салат с тыквой и фетой
  8. 8. Добавьте сыр. Вот и весь простой вариант, как приготовить салат с тыквой и фетой. Приятного аппетита!

    салат с тыквой и фетой

На заметку:

  • Это блюдо станет отличным вариантом как для обеда или ужина, так и для праздничного стола. Сочная тыква, мягкий сыр и орешки - удивительное сочетание. Использовать можно любую зелень, не только шпинат, с листьями салата салат с тыквой и фетой в домашних условиях будет таким же аппетитным.

Видео

Комментарии

3.9 / 5
idombaim1999
idombaim1999

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

zinka
zinka

Фалеева, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила салат с тыквой и фетой!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Лизавета Перепёлкина
Лизавета Перепёлкина

Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте

asingon
asingon

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

Надежда Сивцова
Надежда Сивцова

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

yasyac
yasyac

Фалеева, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

ovoras
ovoras

Приготовила салат с тыквой и фетой на ДР Любимого.
Всем понравилось!

saltykova_93
saltykova_93

Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить onthekitchen.ru/salaty/salat-iz-fasoli-s-fetoi.

Надежда Дробина
Надежда Дробина

Готовила салат с тыквой и фетой Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

nesterko_97
nesterko_97

Прекрасный рецепт салат с тыквой и фетой!
Лучше делать салат с тыквой и фетой строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

Малич Мая
Малич Мая

Так захотелось салата с тыквой и фетой, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

itoung
itoung

Салат с тыквой и фетой супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за салат с тыквой и фетой:)))

erererasi
erererasi

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

adamenko_87
adamenko_87

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

adoshka2002
adoshka2002

Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.

Рецепт Салата из цуккини с фетой и кедровыми орешками
Салаты Рецепт приготовления салата из цуккини с фетой и кедровыми орешками

Этот вкусный освежающий салат можно приготовить всего за 15 минут. Главное очень тонко нарезать кабачок и дать ему немного промариноваться в лимонном соке. Фета придает салату сытности, а кедровые орешки привносят тонкий характерный аромат. Если вы любите острое - добавьте к цуккини во время маринования щепотку-другую красного острого перца.

20 мин

Рецепт Салата из перловой крупы с тыквой и гранатом
Салаты Как приготовить салат из перловой крупы с тыквой и гранатом

Предлагаю рецепт, который поможет разнообразить блюда из полезной, но не всеми любимой перловки. Приукрасить перловую крупу можно в салате. Аромат грудинки (бекона), яркая пряная тыква, привлекательный гранат, зелень, ароматные орехи и нежный сыр все это не может оставить равнодушным, салат придется по душе, как женщинам, так и мужчинам, насытит организм пользой. Яркий внешний вид и яркий вкус салата сможет заменить полноценный обед. Для этого салата идеально подходит крупа Голландская ТМ Националь, потому что ее нет необходимости заранее замачивать, варится она быстрее, чем обычная перловка благодаря способу обработки, и при этом остается рассыпчатой. Салат вы сможете приготовить менее чем за час. Из зелени можно брать салат, шпинат, руколу, исходя из вкусовых предпочтений. Из сыров можно взять фету или брынзу. Угощайтесь!

45 мин

Рецепт Теплого салата с тыквой и грушей
Салаты Теплый салат с тыквой и грушей пошагово

Отличный салатик, вкусный, легкий, полезный, в общем то, что надо на ужин.

30 мин

Рецепт Салата Аристократического
Салаты Рецепт салата аристократического

Очень вкусный салат, который украсит любой праздничный стол

23 мин