Салат из чечевицы с оливками и сладким перцем

melkueva_75

автор melkueva_75

9 отзывов
Рецепт салата из чечевицы с оливками и сладким перцем
  • Время подготовки: 10 мин
  • Общее время: 2 ч 25 мин
  • Рецепт на 10 порций
  • Калорий: 590 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт салатов,  салаты с перцем.

Очень вкусный и питательный салат. Замечательно летом в жару или в постные дни. Готовить этот салат - быстро и просто, но он должен настояться пару часов в холодильнике.

Ингредиенты:

  • 2 стак. коричневой чечевицы
  • 1 красный сладкий болгарский перец
  • 1 маленькая луковица, нарезать
  • 2 стак. нарезанных зеленых оливок
  • 0.5 стак. оливкового масла
  • 1/3 стак. свежевыжатого лимонного сока
  • соль по вкусу

Как приготовить

  1. Положите чечевицу в кастрюлю и залейте водой, чтобы она закрывала ее на 10 см. Посолите. Доведите до кипения и варите до размягчения, около 15 минут. Слейте воду и промойте чечевицу под холодной проточной водой (в сите). Оставьте на несколько минут, чтобы вся вода стекла.

  2. В большой миске смешайте или взбейте венчиком оливковое масло и лимонный сок. Добавьте красный перец, лук и оливки. Перемешайте. Поставьте в холодильник минимум на 2 часа, чтобы салат настоялся. Он станет еще вкуснее, если постоит подольше.

Комментарии

4.8 / 5
Полина Шохина
Полина Шохина

Готовила салат из чечевицы с оливками и сладким перцем много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

svetlana
svetlana

Вкусно, красиво и незатратно!!!

irerso2003
irerso2003

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как салат из чечевицы с оливками и сладким перцем у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!

Нюта Мендыбаева
Нюта Мендыбаева

Попробовали сегодня салат из чечевицы с оливками и сладким перцем, просто класс!!!

yelona77
yelona77

Melkueva_75!
Спасибо огромное за новенький рецептик салата из чечевицы с оливками и сладким перцем!!!

anika82
anika82

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

Дария Лейбман
Дария Лейбман

Melkueva_75, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…

Дорожко Алла
Дорожко Алла

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

Рецепт Салата с курицей, сладким перцем и грибами
Салаты Рецепт приготовления салата с курицей, сладким перцем и грибами

грибы консервированные 400 г; сыр твердый 150 г; перец сладкий болгарский 1 шт.; куриная грудка 1 шт.; перец черный молотый; сметана; соль...

16 мин

Рецепт Салата из баклажанов с перцем и тмином
Салаты Как приготовить салат из баклажанов с перцем и тмином

Баклажаны 4 шт.; Молотый красный перец по вкусу; Растительное масло 2 столовые ложки; Чеснок 2 зубчика; Тмин по вкусу; Лимонный сок 2 столовые ложки; Морковь 1 шт.; Соль по вкусу...

30 мин

Рецепт Салата с кальмарами и перцем чили
Салаты Салат с кальмарами и перцем чили пошагово

Готовим пикантный салат с кальмарами.

30 мин

Рецепт Салата Аристократического
Салаты Рецепт салата аристократического

Очень вкусный салат, который украсит любой праздничный стол

23 мин