Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт напитков, безалкогольные коктейли.
Зеленый смузи из сельдерея со щавелем - полезный и вкусный напиток.
Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
- Время подготовки: 5 мин
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 4 порции
- Калорий: 50 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Ингредиенты:
- Сельдерей стеблевой - 2-3 стебля
- Шпинат - 40 г
- Щавель - 40 г
- Киви - 2 шт.
- Масло оливковое - 2-3 ст.л.
- Соль морская - по вкусу
- Вода питьевая - 250-300 г
Как приготовить
-
Вы наверняка слышали или читали о полезных свойствах щавеля - он содержит множество полезных веществ и микроэлементов, а нашими предками применялся в качестве лечебного зелья. К сожалению, почему-то мы очень мало едим его в свежем виде, а именно так можно получить все его витамины. Попробуйте приготовить этот зеленый коктейль из сельдерея со щавелем, и ранней весной, в период авитаминоза, он станет настоящим сокровищем для нашего организма.
-
Подготовьте необходимые продукты. Зелень промойте, обсушите слегка.
-
Стебли сельдерея нарежьте крупными кусками.
-
Щавелевые стебли нужно удалить, они жесткие и волокнистые. Листья разрежьте пополам, если они длинные.
-
То же самое сделайте со шпинатом, удалите стебли.
-
Киви разрежьте пополам, чистить ножом их не обязательно, это очень просто сделать с помощью чайной ложки с острым носиком. Сложите все вышеперечисленное в блендер.
-
Добавьте немного оливкового масла для лучшего пищеварения и для наших сосудов и совсем немного морской соли для лучшего вкуса.
-
Подливая понемногу питьевую воду, пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Густоту регулируйте по своему желанию.
-
Разлейте коктейль в удобные банки и отправьте на время в холодильник.
-
Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем готов!
-
Приятного!
Видео
Комментарии
3.8 / 5
Тоня Яровикова
Сегодня приготовила, получилось зеленый коктейль из сельдерея со щавелем не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Надя Ухватова
Спасибо!
Отличный рецепт зеленого коктейля из сельдерея со щавелем!
Сахипова Катя
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
isissi
Ой, соскучилась что-то по зеленому коктейлю из сельдерея со щавелем.
Приготовлю завтра)
antonina72
Только что доела зеленый коктейль из сельдерея со щавелем!!! очень вкусно!!!
Бучкина Ляля
Ой...как вкусно!!! Обожаю зеленый коктейль из сельдерея со щавелем!!!!
erorir
Спасибо за вкуснатищу!!!
butsenko_82
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем зеленый коктейль из сельдерея со щавелем пробовать))))
evgeniya72
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
enisso
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Дана Борзенко
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Алеся сырова
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, зеленый коктейль из сельдерея со щавелем суперрр!!!
berts_81
Надо попробовать приготовить зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
selenigi
Очень очень вкусно получилось!!!
Танюша Нанака
Shumnaya_87, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
moskalenko_97
Большое спасибо так вкусно
lyuda95
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
tedates1991
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Билетдинова Надежда
Дорогая shumnaya_87!!!
Приготовила зеленый коктейль из сельдерея со щавелем мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Напитки Рецепт приготовления зеленого коктейля с овсяными хлопьями и льном
Зеленый коктейль с овсяными хлопьями и семенами льна - полезный смузи из серии "здоровое питание".
10 мин
Напитки Как приготовить жиросжигающий зеленый коктейль
Киви 1 шт.; Лимон 2 куска; Петрушка 7 стеблей; Свежая мята 6 стеблей...
10 мин
Напитки Зеленый коктейль с горохом пошагово
Расскажу, как сделать зеленый коктейль с горохом в домашних условиях. Получается очень полезный и оригинальный напиток, который, к тому же, помогает очистить организм, похудеть и оздоровиться.
20 мин
Напитки Рецепт коктейля из сыворотки
Сыворотка - 150 мл; Варенье или конфитюр - до 1 ст.л.; Лимон - 1 ломтик...
3 мин
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!