Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт смузей, легкие рецепты, рецепты на скорую руку, полезные напитки.
Простой и питательный напиток, готовится в считанные секунды. Овсяные хлопья должны быть быстрого приготовления. Идеален для завтрака или полдника. Сахар можно не добавлять.
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод:
На завтрак, На полдник, На скорую руку
Приготовим продукты. Йогурт можно заменить на нежирный кефир или молоко. Сахар не обязательно использовать, можно заменить медом, вареньем или сиропом кленовым.
2. Складываем все составляющие в чашу блендера.
3. Измельчаем до однородного состояния. Смузи с хлопьями овсяными готов!
4. Употребить смузи надо свежеприготовленным! Приятного аппетита!
Приготовьте смузи с овсяными хлопьями и замените им завтрак, полдник или даже легкий ужин. Понадобится блендер. Все ингредиенты выложите в чашу блендера, взбейте и подавайте.
Рецептик супер!!:)
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт смузей с овсяными хлопьями.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Делаю смузи с овсяными хлопьями который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Спасибо дорогуша чувствую рецепт смузей с овсяными хлопьями станет любимкой
хочу хочу
При случае, попробуйте приготовить рецепт вишневого смузи с йогуртом и овсяными хлопьями. Реально, очень вкусно.
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
Выглядит очень аппетитно
Как же аппетитно.
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Саша, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Смузи с овсяными хлопьями для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Спасибо огромное за рецепт смузей с овсяными хлопьями!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Саша, спасибо большое, за вкусный превкусный смузи с овсяными хлопьями!!!
Мандарины 400 г; Ананас 700 г; Напиток рисовый Isola Bio 400 мл; Гречневые хлопья 3 столовые ложки...
30 мин
Легкий, воздушный и невероятно вкусный вишневый мусс. Необыкновенно вкусный вишневый смузи, просто "нектар". Может смело заменить завтрак, да и в качестве ужина подойдет!
20 мин
Смузи полезны всем, а беременным - вдвойне! Вкусный и густой напиток готовится очень просто, а сочетание фруктов подобрано специально для беременных.
5 мин
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта смузи - овощной и фруктовый. Первый имеет очень нейтральный вкус. Хотелось его подсолить, но вспмнила, что польза свежих огурцов в улучщении обмена веществ сохраняется только тогда, когда мы едим их без соли. Второй ваиант смузи для любителей сладенького. Сладость умеренная, но при желании можно посыпать шоколадом. Выбирайте!
15 мин
Очень хороший вариант смузей с овсяными хлопьями. Вкусно!