Сыроедческая паста

Рецепт сыроедческой пасты
  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 2 порции
  • Калорий: 251 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт макарон и паста,  рецепты на ужин.

Оказывается, очень просто приготовить пасту для сыроедов. Это не только простое в приготовлении блюдо, но еще и очень вкусное и витаминное.

Ингредиенты:

  • Кабачок молодой — 1 шт.
  • Помидор — 100 г
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Зелень — 1 Пучок
  • Соль, перец черный молотый — По вкусу
  • Масло холодного отжима — 1 ст.л.

Вегетарианство:

Вегетарианские рецепты

Повод:

На обед, На ужин

Как приготовить

  1. Подготовим овощи и специи. Для пасты понадобится комбайн для нарезки лапши или просто квадратная крупная терка, на которой делают морковь по-корейски.

  2. Очищаем от кожуры кабачок. И с помощью терки делаем длинные соломинки из кабачка, очень похожие на спагетти. Сердцевину кабачка, там, где молоденькие семена, не трем.

    сыроедческая паста
  3. Оставшийся кабачок, помидоры, зелень и чеснок измельчаем в комбайне. Можно влить немного воды. Это будет соус для пасты.

    сыроедческая паста
  4. Соус готов. Не забудьте посолить и поперчить соус по вкусу. Добавьте ложечку "сырого" масла. Перемешайте.

    сыроедческая паста
  5. На пасту выложите соус. Блюдо готово! Приятного!

    сыроедческая паста

На заметку:

  • Вымойте овощи. С кабачка снимите кожуру, натрите его на крупной квадратной терке или измельчите в комбайне для лапши. Приготовьте соус. Пасту полейте соусом и подайте к столу. Удачи!

Видео

Комментарии

4.2 / 5
lagutenko_99
lagutenko_99

Сегодня приготовила сыроедческую пасту!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

Надя Кулюкина
Надя Кулюкина

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

etofiniow1994
etofiniow1994

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

orouroff
orouroff

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

Люба Дербетова
Люба Дербетова

Я приготовила сегодня сыроедческую пасту, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, Танечка!

medynskaya_81
medynskaya_81

Рецепт в закладки, также как и макароны.

imearo1988
imearo1988

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

yidrelad
yidrelad

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

Андронова Улья
Андронова Улья

Очень, очень, очень вкусно!!!

Гарифзянова Даня
Гарифзянова Даня

Я тоже заприметила сыроедческую пасту, да пока еще руки не дошли.

Рецепт Сыроедческой пасты с цукини и соусом из кешью
Макароны и Паста Рецепт приготовления сыроедческой пасты с цукини и соусом из кешью

Цукини 1 шт.; Кешью 3/4 стак.; Вода 1/3 стак.; Лимонный сок 3 столовые ложки; Мед 1 ч.л.; Мускатный орех 1/3 чайной ложки; Морская соль по вкусу...

30 мин

Рецепт Пасты из морепродуктов
Макароны и Паста Как приготовить пасту из морепродуктов

Вы когда-нибудь пробовали пасту, запеченную в пергаментной бумаге? Думаю, для многих это будет в новинку. Смотрите, как приготовить пасту из морепродуктов с овощами, запеченную в духовом шкафу.

30 мин

Рецепт Вегетарианской пасты
Макароны и Паста Вегетарианская паста пошагово

кабачки - 1 шт.; баклажан - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; паста - по вкусу...

60 мин

Рецепт Пасты с лисичками
Макароны и Паста Рецепт пасты с лисичками

Очень люблю лисички. Они готовятся легко, выглядят эффектно. С ними можно готовить самые изысканные блюда. Например, французы с ума от них сходят. Ну, а мы приготовим простую пасту с лисичками.

15 мин