Ингредиенты:
200 г овсяных хлопьев 50 г орехов (у нас грецкие) 100 г кураги (или фиников) 20 г меда 20 г оливкового масла
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу. 2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем. 3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
Именно полезные фитнес-конфеты часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Nandu1991, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Вот это да! Какой красивый рецептик полезных фитнес-конфеты! А вкусный и простой!
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать полезные фитнес-конфеты по этому рецепту.
Настя, спасибо за рецепт!
Вот еще ссылочка на имбирные конфеты.
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Nandu1991, огромное спасибо за полезные фитнес-конфеты!
Получилось с первого раза.
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Мммм очень вкусно…
Мерси…
зеленая чечевица - 150 г; финики сушеные - 200 г; очищенные семена подсолнечника - 1 горсть; грецкие орехи - 100 г; кунжут - 1 ч.л.; какао-порошок - 3 ст.л.; кокосовая стружка - 2 ст.л.; сахар коричневый - 100 г...
40 мин
Финики 150 г; Орех кешью 100 г; Кокосовая стружка 2 ст.л.; Тыква 1 ст.л.; Тыквенное пюре 2 ст.л.; Овсяные хлопья 1/3 стак.; Корица 1 ч.л.; Имбирь 1/4 ч.л.; Орех мускатный щепотка...
80 мин
Курага 5 шт.; Орехи грецкие 5 шт.; Мед 1/2 ст.л.; Молоко 1 ст.л.; Шоколад черный 70-90 г; Какао...
40 мин
Сыроедческие конфеты из орехов с бананами. Такие конфеты не только вкусные, но и очень полезные для детей и для взрослых!
15 мин
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))