Рулет из курицы с алычой и грецкими орехами

yatskova_85

автор yatskova_85

12 отзывов
Рецепт рулета из курицы с алычой и грецкими орехами

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт рулетов,  закуски из курицы,  оригинальные закуски.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 1 шт.
  • Алыча 10 шт.
  • Гречишный мед 1 ч.л.
  • Грецкие орехи 3 шт.
  • Сухая аджика 1/2 чайной ложки
  • Перец черный молотый 1/2 чайной ложки
  • Соль по вкусу

Специальное оборудование:

Диспенсер для меда, Термометр для духовки

Как приготовить

  1. Куриное филе промыть, обсушить, разложить на разделочной доске и отбить со внутренней стороны.

  2. Посолить и поперчить мясо, выложить разрезанные пополам ягоды алычи и порубленные грецкие орехи.

  3. Прикрыть начинку меньшей частью филе и завернуть рулетом.

  4. Снаружи обмазать гречишным медом и посыпать аджикой.

  5. Запекать в предварительно разогретой до 180-190 градусов духовке на протяжении 25-30 минут.

На заметку:

  • Калорийность блюда равна 410 ккал. Этот рецепт отлично подойдет для приверженцев здорового питания. Такой рулетик утолит голод, при этом хорошо насытив полезными и питательными веществами, а так же доставит удовольствие во время трапезы. Необычное сочетание продуктов принесет наслаждение, а вся их польза усвоится организмом. При желании можно заменить алычу сливой, а вместо гречишного меда использовать любой цветочный мед или кленовый сироп. Приятного аппетита!

Комментарии

4.4 / 5
pontunde
pontunde

Очень люблю рулетик,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

idonden
idonden

Рецепт рулета понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

Стеблева Маша
Стеблева Маша

Чудненький рецепт)))

Утепова Ольга
Утепова Ольга

Добавила в закладки рулетик, чтобы потом не искать.

2rare2die2000
2rare2die2000

Это просто очень вкусно

Алена Фоломеева
Алена Фоломеева

Попробовали сегодня куриный рулетик, просто класс!!!

zhenya97
zhenya97

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала куриный рулетик первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

ecapif
ecapif

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

esont1993
esont1993

Спасибо, будем тренироваться:)

atestofo1985
atestofo1985

Уже делала два раза получается обалденно.

lizaveta
lizaveta

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать рулет, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

lanka79
lanka79

Спасибо за рецепт, готовила рулет на день рождения сестры
Всем понравилось

Рецепт Мясного рулета с языком и орехами
Рулеты Рецепт приготовления мясного рулета с языком и орехами

Невероятно вкусный рулет, в котором удачно сочетаются мясо, язык, орехи и сыр! Попробуйте, не пожалеете!

2 ч 5 мин

Рецепт Бисквитного рулета с орехами
Рулеты Как приготовить бисквитный рулет с орехами

Готовила ореховое молоко, остался стакан грецких вареных орехов, почему бы не придумать что то вкусное.

30 мин

Рецепт Рулета к чаю за 6 минут
Рулеты Рулет к чаю за 6 минут пошагово

Пшеничная мука 55 г; Сахар 55 г; Яйцо куриное 2 шт.; Разрыхлитель 2 ч.л.; Джем 5 столовых ложек; Соль щепотка; Сахарная пудра по вкусу...

10 мин

Рецепт Рулета Стамбульского
Рулеты Рецепт рулета стамбульского

Выпечка на скорую руку.

1 ч