Диетическая творожная запеканка

Маша

автор Маша

19 отзывов
Рецепт диетической творожной запеканки
  • Общее время: 1 ч
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 142 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт запеканок,  рецепты на ужин,  диетические рецепты,  творожная запеканка.

Диетическую творожную запеканку я часто готовлю своему мужу на ужин. Он сейчас старается есть поменьше сахара и соли и запеканку я готовлю с сахарозаменителем. Думаю такой вариант подойдет для тех, кто следит за лишними килограммами, но очень любит творог. Получается вкусно!

Ингредиенты:

  • Творог домашний мягкий 350 г
  • Яйца 2 шт.
  • Сахарозаменитель (таблетки) 10 шт.
  • Масло сливочное (для смазывания формы)

Повод:

На завтрак, На ужин, Диетические

Как приготовить

  1. Сахарозаменитель можно добавлять по вкусу. Таблетки нужно раздавить рукояткой ножа.

  2. В миске взбить тщательно яйца, добавить сахарозаменитель и творог и еще раз хорошо взбить в пастообразную массу.

    диетическая творожная запеканка
  3. Формочку смазать сливочным маслом и вылить в нее творожную массу.

    диетическая творожная запеканка
  4. Разогреть духовку до 200 градусов и готовить запеканку 35 минут. Сразу запеканка очень хорошо поднимется, потом осядет, так должно быть. Приятного аппетита!

    диетическая творожная запеканка

Комментарии

4 / 5
Инга Дрожжина
Инга Дрожжина

Маша, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

Зинка Микиртычева
Зинка Микиртычева

Попробовали сегодня диетическую творожную запеканку, просто класс!!!

dariya86
dariya86

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с диетической творожной запеканкой!

tverdokhleb_78
tverdokhleb_78

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят http://onthekitchen.ru/vypechka/zapekanki/tykvenno-tvorozhnaya-zapekanka.

ajion1991
ajion1991

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

alena74
alena74

Рецепт отличный!
делаю диетическую творожную запеканку регулярно.

eridond1978
eridond1978

И как у тебя все получается???

svetlana
svetlana

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

edindup
edindup

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

lourite
lourite

Маша, спасибо за рецепт! Очень люблю диетическая творожная запеканка!

saldupa
saldupa

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

Галя Пирогова
Галя Пирогова

Обязательно приготовлю!
Маша, спасибо!

svetlana
svetlana

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

adelaida
adelaida

Маша, отличный рецепт диетической творожной запеканки, все ингредиенты любимые.

Рынская Маша
Рынская Маша

Прекрасный рецепт!
Лучше делать диетическую творожную запеканку строго по рецепту и получается ну просто волшебно!

sonya78
sonya78

Это не диетическая творожная запеканка, это просто бомба!!!
Я готовила диетическая творожная запеканка на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне диетическая творожная запеканка даже гости заказывают!!

risherise1990
risherise1990

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

elnikova_76
elnikova_76

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

starchenko_95
starchenko_95

Сделали, но еще не пробовали!!

Рецепт Классической творожной запеканки
Запеканки Рецепт приготовления классической творожной запеканки

В классическом варианте творожных запеканок принято использовать только манку, сахар и яйцо. Разнообразить вкус можно ванильный сахаром, фруктовыми эссенциями или свежими фруктами и ягодами.

40 мин

Рецепт Творожной запеканки со сгущенкой
Запеканки Как приготовить творожную запеканку со сгущенкой

Творожная запеканка со сгущенкой - лакомство, которое обязательно понравится вашим детям! Если вы хотите приготовить полезный и вкусный десерт, то этот пошаговый рецепт с фото специально для вас!

60 мин

Рецепт Творожной запеканки диетической
Запеканки Творожная запеканка диетическая пошагово

Творог - 450 г; Яйца - 2 шт.; Кефир - 100 мл; Манка - 90 г; Сахар - 2 ст.л.; Соль - 1 щепотка; Ванилин; Сода - 0.5 ч.л.; Вяленая клюква - 1 горсть....

1 ч 10 мин

Рецепт Творожной запеканки с клубникой
Запеканки Рецепт творожной запеканки с клубникой

Творог - 400 г; Клубника - 200 г; Яйца - 2 шт.; Сахар - 50 г; Сливочное масло - 35 г (30 г - в тесто, 5 г - для смазывания формы); Мука - 2 ст.л....

1 ч