Овсяное печенье с бананом диетическое

Рецепт овсяного печенья с бананом диетическое
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 158 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт печенья,  диетические рецепты,  овсяное печенье,  печенье из овсяных хлопьев.

Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!

Легкий рецепт для всех, кто хочет держать себя в форме. Вам понравится нежный привкус банана в такой очень простой и доступной каждому выпечке!

Ингредиенты:

  • Бананы - 2 шт.
  • Яйца - 1 шт.
  • Овсяные хлопья - 150 г

Как приготовить

  1. Помещаем овсянку в блендер и мелко мелем, высыпаем в емкость. Заливаем в блендер 1 яйцо и блендерим до пены, добавляем еще 2 банана и мешаем все до однородной массы.

  2. Смешиваем овсянку, и банан с яйцом в миске и взбиваем ложкой до однородной кашицы.

  3. Застилаем пергаментную бумагу на дека и прогреваем духовку до 180 градусов. Формуем наши печеньки на пергаменте и ставим в духовку на 180 градусов верхнее положение на 20 минут.

  4. Приятного аппетита!

Видео

Комментарии

4 / 5
khavanskaya_92
khavanskaya_92

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

zina90
zina90

Сейчас буду готовить это чудо:)

ralang1986
ralang1986

Обязательно приготовлю на днях

Сопельник Надежда
Сопельник Надежда

Спасибо!
Очень замечательный рецепт овсяного печенья с бананом диетическое.

ongangi
ongangi

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Ира Лобода
Ира Лобода

Готовила овсяное печенье с бананом диетическое на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит овсяное печенье с бананом диетическое:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!

liloun
liloun

Замечательный способ приготовления onthekitchen.ru/vypechka/pechenye/ovsyanoe-pechenye-bez-muki-i-masla. Мне так нравится!

Лысак Оля
Лысак Оля

Спасибо resen1971, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

demchenko_87
demchenko_87

Рецепт овсяного печенья с бананом диетическое — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

itoung
itoung

Прочитала, надо попробовать.

uprillara
uprillara

А я всегда готовлю с resen1971 и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!

soteseds
soteseds

Resen1971, спасибо за новый вариант овсяного печенья с бананом диетическое.
Нужно будет обязательно попробовать

Галя Дмитриенко
Галя Дмитриенко

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

stasya86
stasya86

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

Галя Старченко
Галя Старченко

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить овсяное печенье с бананом диетическое.
О результате напишу позже.

ingathist1989
ingathist1989

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

Тома Разинцева
Тома Разинцева

ПОНРАВИЛОСЬ)))

houdat1997
houdat1997

Муж не любит овсяное печенье с бананом диетическое, а тут увидев это чудо попросил положить ему овсяное печенье с бананом диетическое!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

Мокрова Надежда
Мокрова Надежда

Resen1971, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
овсяное печенье с бананом диетическое — вкуснятина!

Рецепт Овсяного печенья с шоколадными каплями и орехами
Печенье Рецепт приготовления овсяного печенья с шоколадными каплями и орехами

Изумительное печенье.) P.S. Стакан-200 мл. Капли можно заменить на шоколадную крошку, а орехи на кокосовую стружку (пробовала и с кокосовой, тоже вкусно)!

40 мин

Рецепт Творожно-овсяного печенье с фисташками
Печенье Как приготовить творожно-овсяное печенье с фисташками

Пару недель назад мне очень захотелось сделать что-то такое творожно-овсяное. Вариантов в интернете как всегда множество, и исключительно сдобные, и совсем диетические на обезжиренном твороге. Я взяла от всего по чуть-чуть и получилось именно то что надо - не слишком сладкое, не слишком жирное, мягкое, слегка хрустящее и очень ароматное. Если хочется послаще - можно заменить фисташки изюмом или кусочками кураги, вяленой клубники и т. д.

1 ч 20 мин

Рецепт Овсяного печенья с творогом и бананом
Печенье Овсяное печенье с творогом и бананом пошагово

Мне всегда жалко людей, которые сидят на диетах, но все равно очень любят выпечку. Хотя для них есть выход! Например, рецепт о том, как приготовить овсяное печенье с творогом и бананом очень кстати.

60 мин

Рецепт Овсяного печенья без муки и масла
Печенье Рецепт овсяного печенья без муки и масла

Низкокалорийное и полезное овсяное печенье! Когда сидишь на диете, сладкого и мучного хочется с двойной силой. Легко отказаться от любой пищи, но не от десерта и выпечки, на которых стоит строгое табу. Однако существует исключение из общих правил. Диетическое овсяное печенье, испеченное без сливочного масла и муки, не только не запрещается, но и рекомендуется во время диет. Потому что овсянка богата полезными веществами и микроэлементами, обогащает организм энергией на длительное время, при этом содержит в себе немного калорий. Печенье такое пекется очень быстро.

35 мин