Грудка в лаваше

Рецепт грудки в лаваше
  • Общее время: 150 мин
  • Рецепт на 4 порции
  • Калорий: 242 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт входит в коллекцию: простой рецепт лаваша,  рецепты на ужин.

Очень люблю делать вкусные закуски, например, шаурму, конвертики из лаваша и многое другое. Расскажу, как приготовить грудку в лаваше. Ее можно кушать уже сразу, но лучше отправить в холодильник.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Салат — По вкусу
  • Сыр — 50 г
  • Томаты — 2 шт.
  • Яйца — 1 шт.
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Винный уксус — По вкусу
  • Оливковое масло — По вкусу
  • Чесночный соус — По вкусу
  • Лаваш — 1 шт.
  • Специи — По вкусу

Повод:

На обед, На ужин, На полдник

Как приготовить

  1. Куриную грудку мою, вытираю и разрезаю на 2 части, перекладываю в тарелку.

  2. 2. В миску наливаю несколько ложек винного уксуса, добавляю специи (по вкусу) и карри, перемешиваю.

    грудка в лаваше
  3. 3. Приготовленной смесью заливаю грудку в тарелке и оставляю на полчаса для маринования.

    грудка в лаваше
  4. 4. Сковороду ставлю на огонь, наливаю оливковое масло и выкладываю куриную грудку, обжариваю с двух сторон до румяной корочки, около 1 минуты с каждой стороны.

    грудка в лаваше
  5. 5. Куриную грудку прижимаю грузиком и жарю еще около 15 минут.

    грудка в лаваше
  6. 6. Готовая грудка получается румяной, с золотистой корочкой, перекладываю ее на доску.

    грудка в лаваше
  7. 7. Нарезаю грудку кусочками толщиной 1 сантиметр.

    грудка в лаваше
  8. 8. Яйцо отвариваю, затем разделяю на дольки.

    грудка в лаваше
  9. 9. Твердый сыр нарезаю тонкими пластинками.

    грудка в лаваше
  10. 10. Болгарский перец мою, затем разрезаю на 2 части и вычищаю семена, нарезаю его ломтиками.

    грудка в лаваше
  11. 11. Томаты мою и вытираю, отрезаю плодоножку и разрезаю дольками.

    грудка в лаваше
  12. 12. Лаваш раскладываю на столе, смазываю его чесночным соусом, салатные листья мою и выкладываю на одну сторону лаваша, затем кладу сыр, нарезанную курицу, перец и помидоры, выкладываю яйца и посыпаю специями.

    грудка в лаваше
  13. 13. Заворачиваю один и второй края, чтобы начинка не выпала.

    грудка в лаваше
  14. 14. Сворачиваю лаваш плотно рулетом, и отправляю на 2 часа в холодильник, затем разрезаю на части и подаю к столу.

    грудка в лаваше

На заметку:

  • В лаваш можно завернуть любую начинку, благодаря такой универсальности он и полюбился многим. Лаваш чаще всего покупаю уже готовый в магазине, но при желании его можно сделать самостоятельно. Такое блюдо хорошо подходит для быстрого перекуса на работе или в школе. Оно сытное, вкусное и питательное.

Видео

Комментарии

4.8 / 5
burdina_71
burdina_71

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

Лиля Бернякова
Лиля Бернякова

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

galya78
galya78

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

Таня Бушнева
Таня Бушнева

Спасибо:D
Будем пробовать!

lyolya
lyolya

Грудка в лаваше просто вкусняшка!!!

edindup
edindup

Сделала грудку в лаваше всё было очень вкусно отличный рецептик

galya
galya

Я делала грудку в лаваше, мне понравилось.
Даже сестре, которая грудку в лаваше не любит,понравилось!

gedither1992
gedither1992

Вот вроде бы тоже блюдо
http://onthekitchen.ru/vypechka/lavash/svinina-v-lavashe.

poperechnyuk_79
poperechnyuk_79

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

selenigi
selenigi

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

boldyreva_95
boldyreva_95

Прекрасный рецепт!
Лучше делать грудку в лаваше строго по рецепту и получается ну просто волшебно!

Тамарова Валя
Тамарова Валя

Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))

endent1998
endent1998

Настя, спасибо за рецепт!

Рецепт Курочки, запеченной в лаваше
Лаваш Рецепт приготовления курочки, запеченной в лаваше

Предлагаю запечь курочку в лаваше, это очень вкусно и сытно.

3 ч

Рецепт Закусочных сосисок в лаваше
Лаваш Как приготовить закусочные сосиски в лаваше

Хочу поделиться своим рецептом приготовления сосисок в лаваше, хоть ним никого не удивишь, но все же, для разнообразия, попробуйте.

40 мин

Рецепт Оливковой закуски на лаваше
Лаваш Оливковая закуска на лаваше пошагово

Рецепт приготовления очень необычных канапе, основой которых служит не традиционный крекер, а свежий лаваш.

20 мин

Рецепт Сосисок с сыром в лаваше
Лаваш Рецепт сосисок с сыром в лаваше

Армянский лаваш 1 шт.; Сосиски 8 шт.; Сыр твердый...

15 мин